楊式103式太極拳

　　楊式太極拳是太極拳中的一個重要流派，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、剛柔相濟、練法簡潔，故流傳為廣泛。1956年國家體委以楊澄浦拳架為藍本編寫的24式簡化太極拳等套路自推出以來深受廣大太極愛好者的喜愛。 楊式103式太極拳拳路構思細膩，編排合理，結構嚴謹，全面完整，科學實用。其運動特點是：動作舒展和順，姿勢中正圓滿，速度柔和緩慢，勁力剛柔內含。由于楊式太極拳大架姿勢簡潔，練法簡易，沒有明顯發(fā)力、縱跳動作，易學易練，深受廣大群眾喜愛。此拳術是經(jīng)過國家武術權威機構審定的普及推廣套路。 本書采用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段，并邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示范，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。 楊式太極拳是太極拳中的一個重要流派，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、剛柔相濟、練法簡潔，故流傳為廣泛。1956年國家體委以楊澄浦拳架為藍本編寫的24式簡化太極拳等套路自推出以來深受廣大太極愛好者的喜愛。 楊式103式太極拳拳路構思細膩，編排合理，結構嚴謹，全面完整，科學實用。其運動特點是：動作舒展和順，姿勢中正圓滿，速度柔和緩慢，勁力剛柔內含。由于楊式太極拳大架姿勢簡潔，練法簡易，沒有明顯發(fā)力、縱跳動作，易學易練，深受廣大群眾喜愛。此拳術是經(jīng)過國家武術權威機構審定的普及推廣套路。 本書采用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段，并邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示范，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。

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