綠水青山 共筑家園

第一章 綠色環(huán)保與低碳經(jīng)濟(jì) / 1
科技日益發(fā)展，給人類帶來(lái)了便利，也給環(huán)境帶來(lái)了災(zāi)難，氣候 變暖、白色污染等問(wèn)題接踵而來(lái)。面對(duì)這樣的困境，綠色環(huán)保的低碳 經(jīng)濟(jì)生活和生產(chǎn)理念勢(shì)在必行。只有認(rèn)真踐行低碳生活、綠色生活， 才能從根本上消除環(huán)境危機(jī)，最終實(shí)現(xiàn)人與自然和諧發(fā)展。
計(jì)算碳排放，消除“碳足跡” / 3
可再生資源和不可再生資源 / 8
不可不知的低碳經(jīng)濟(jì) / 13
認(rèn)識(shí)各種綠色能效標(biāo)識(shí) / 18
氣候變暖就在我們身邊 / 23
我國(guó)民間環(huán)保組織發(fā)展迅速 / 28
綠色環(huán)保與《京都議定書(shū)》 / 33
走進(jìn)世界環(huán)境日 / 38
第二章 綠色辦公節(jié)約環(huán)保更經(jīng)濟(jì) / 43
提到綠色辦公，相信很多人會(huì)想到在辦公室里種一些花草，既可 以改善室內(nèi)空氣，又可以放松心情。但是，你知道嗎？綠色辦公還包 括合理減少電子產(chǎn)品的使用、節(jié)約紙張等。綠色辦公不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠， 而且體現(xiàn)了我們對(duì)美好環(huán)境的無(wú)限追求，以及我們對(duì)地球家園的一份 愛(ài)護(hù)之心。
關(guān)于開(kāi)短會(huì)的倡議 / 45
理性對(duì)待電腦更新?lián)Q代 / 49
手機(jī)的碳排放及合理使用 / 53
使用紙張時(shí)的碳排放 / 58
盡量少乘坐電梯 / 63
采購(gòu)環(huán)保型產(chǎn)品 / 67
綠化我們的辦公室 / 71
第三章 家庭環(huán)保綠色低碳先行 / 75
綠色環(huán)保理念需要從多個(gè)層次來(lái)執(zhí)行，其中最重要的是家庭率先 行動(dòng)。家庭是構(gòu)成社會(huì)的細(xì)胞，家庭成員的一言一行都會(huì)直接影響社會(huì) 的發(fā)展方向。因此，綠色環(huán)保能做到什么程度，與家庭息息相關(guān)。家庭 中要真正從每一件小事上做到綠色低碳，讓綠色的生活從家庭開(kāi)始。
日常生活方式與碳排放量 / 77
成為時(shí)尚“綠領(lǐng)族” / 81
低碳生活，從“衣”開(kāi)始 / 85
吃出環(huán)保，吃出健康 / 89
綠色食品更健康環(huán)保 / 93
養(yǎng)成節(jié)水省電的好習(xí)慣 / 97
勤儉節(jié)約，變廢為寶 / 101
中國(guó)：?jiǎn)?dòng)“家庭低碳計(jì)劃” / 105
第四章 綠色消費(fèi)面面觀 / 109
綠色生活體現(xiàn)在社會(huì)生活的方方面面，包括消費(fèi)、就餐、出行 等。這些生活中的小細(xì)節(jié)，蘊(yùn)含了很多節(jié)能環(huán)保的新契機(jī)，如果你是 一個(gè)環(huán)保有心人，就一定能在生活中發(fā)現(xiàn)并踐行減能減排的方法。本 章就從實(shí)用的角度，教你如何成為一個(gè)環(huán)保生活達(dá)人，為自己、為社 會(huì)節(jié)約能源。
綠色消費(fèi)，未來(lái)新主流 / 111
盡量不買過(guò)度包裝商品 / 114
按需購(gòu)物，少買點(diǎn)兒 / 117
裝修中的綠色消費(fèi) / 121
綠色環(huán)保與低碳經(jīng)濟(jì) 外出就餐時(shí)的環(huán)保行為 / 125
買東西自帶購(gòu)物袋 / 129
清明節(jié)“低碳祭祀” / 133
低碳春節(jié)，“拼車”返鄉(xiāng) / 137
第一章 低碳綠色休閑生活 / 143
休閑娛樂(lè)活動(dòng)能讓我們放松身心，釋放壓力。但是，如果在放松 自己的時(shí)候增加了地球的負(fù)擔(dān)，就不好了。因此，即使是休閑娛樂(lè)， 我們也要貫徹“綠色”“低碳”的環(huán)保理念。比如：與其去健身房運(yùn) 動(dòng)，不如去公園跑步；與其乘電梯，不如爬樓梯；與其宅在家里，不 如去戶外進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)……
綠色低碳是一種基本生活態(tài)度 / 145
健身活動(dòng)的碳排放 / 149
散步、跑步、快走 / 153
多種球類運(yùn)動(dòng)可選擇 / 157
爬爬樓梯更健康 / 161
低碳休閑娛樂(lè)方式 / 165
第二章 旅行也能綠色游 / 169
隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人選擇在假期出游。旅游可以 開(kāi)拓視野、帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，其好處是不言而喻的。但是，旅游也會(huì)增 加環(huán)境的負(fù)擔(dān)，因此，綠色旅游、低碳旅游就顯得尤為重要了。
不可不知的低碳旅游 / 171
綠色低碳出行新方式 / 175
汽車的環(huán)保與安全 / 179
外出旅游選擇低碳住宿 / 183
低碳旅游的具體體現(xiàn)方式 / 187
國(guó)內(nèi)的低碳旅游景區(qū) / 191
低碳出行的小習(xí)慣 / 195
第三章 綠色交通我行我“素” / 199
現(xiàn)代交通發(fā)達(dá)，可以滿足不同人群的出行需求，發(fā)達(dá)的交通也為 經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)?？墒牵煌üぞ邥?huì)排放大量有害氣體，污 染空氣，威脅人類的健康。因此，為了改善環(huán)境，我們要做綠色出行 的踐行者，讓環(huán)境因我們出行方式的改變而變得更加美好。
步行出行，健身又環(huán)保 / 201
長(zhǎng)途選擇公共汽車 / 205
遠(yuǎn)路多乘軌道工具 / 209
提倡安全順風(fēng)車 / 213
選購(gòu)綠色環(huán)保型汽車 / 217
掌握汽車的經(jīng)濟(jì)車速 / 222
盡可能為愛(ài)車“減負(fù)” / 226
第四章 循環(huán)利用變廢為寶 / 231
制作一件衣服需要水和其他原料；生產(chǎn)一輛汽車需要很多工序， 每一道工序都要消耗資源能源……如果我們?cè)谏钪胁蛔⒁庾儚U為寶， 東西用舊了就扔掉，就會(huì)造成很大的資源能源浪費(fèi)。所以，我們要樹(shù) 立變廢為寶的意識(shí)，這樣做不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、有利于提高我們的創(chuàng)造力， 還綠色環(huán)保，
我們何樂(lè)而不為呢？ 垃圾是放錯(cuò)位置的黃金 / 233
物盡其用減少生活垃圾 / 237 課本也能循環(huán)使用 / 242
快遞包裝的綠色循環(huán) / 246
算好買賣二手物品的經(jīng)濟(jì)賬 / 250
選用無(wú)包裝或大包裝產(chǎn)品 / 254
新加坡：建筑使用再生混凝土 / 258
英國(guó)：塑料回收再利用 / 262
中國(guó)：推行循環(huán)經(jīng)濟(jì)，建設(shè)“無(wú)廢城市” / 266