本書突出了教材內容系統(tǒng)性、理論性和實用性。更新觀念,編寫了現(xiàn)代體育、理論、健美、藝術體操、體育舞蹈與實踐的新內容。對體育運動項目進行了精選的重組,編寫教材力求通俗易懂,便于學生掌握與運用。本書內容廣泛,具有較強的選擇性和適應性,本書力求體現(xiàn)教材的先進性、科學性、系統(tǒng)性、思想性、使之具備教學的指導性和學生的可讀性。全書共十五章,包括體育理論知識,運動技術、戰(zhàn)術、教學、訓練、規(guī)則、裁判法、少數民族傳統(tǒng)體育、常規(guī)項目及地區(qū)特色項目等,全書內容翔實、全面。本書適用于各級各類職業(yè)院校學生使用,也可作為體育教師教學工作用書。