把東京廚房搬回家：日本女人吃不胖

　　日式飲食不僅十分有益身體健康，也含有豐富的文化內(nèi)涵。威廉？道爾和森山奈保美夫婦通過對日本和美國的飲食習慣和文化進行對比和深入的研究，實地采訪、搜集各種相關(guān)信息，總結(jié)出健康的生活方式推薦給大家，將餐桌文化的健康理念帶給普通家庭。通過每日步行、健康飲食等日常習慣解析日本女人保持健康的原因，結(jié)合作者在各個文化背景下生活的親身體驗，解開關(guān)于日式飲食文化的幸福關(guān)鍵詞。

　　森山奈保美，出生于日本東京，童年時曾在日本郊區(qū)祖父母的山坡農(nóng)場上生活，對純天然食材和大自然有著天然的向往。成功將母親千鶴子東京廚房的概念帶到了美國，讓普通家庭輕松享受健康的幸福味道。 威廉？道爾，美國作家，紐約HBO原創(chuàng)節(jié)目導演。其作品《一場美國起義》曾獲2002年美國圖書館協(xié)會頒發(fā)的圖書獎。與妻子森山奈保美一同尋求并推廣幸福、健康的生活方式。