《本草綱目》食物養(yǎng)生速查

　　本書內(nèi)容豐富，不僅精心挑選了百余種食物，深入淺出地闡述它們的養(yǎng)生功效和養(yǎng)生妙用，而且還特別提供了60種常見病癥、不同年齡人群、不同體質(zhì)讀者以及在不同季節(jié)的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生明星食物，將抽象的理論落實到日常生活中最樸素、最常見的食物上，使廣大讀者能夠看得懂、學得會、做得易、用得靈，實用性大大提高。

　　楊建峰，男，1972年生，著名圖書策劃人，取得了良好的社會效益和經(jīng)濟效益。曾策劃主編《中國山水畫全集》《中國花鳥畫全集》《中國人物畫全集》《宋詞故事》《小學生工具書系》等圖書。