太極推手

定　價：￥22.00

作　者：	劉健，郭丹，李敏
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500948728	出版時間：	2015-10-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	296	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《太極推手》以太極推手為研究對象，全書共九章，在詳細(xì)闡述太極推手基本知識的基礎(chǔ)上，對太極推手運動的現(xiàn)代發(fā)展現(xiàn)狀及對策進(jìn)行了深入的分析和研究。其中，第一章對我國太極推手運動研究現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，確定研究方法；第二章為太極推手運動概論，簡要闡述了太極推手的起源與發(fā)展、概念及特點、流派劃分及健身價值；第三章重點分析了太極推手的相關(guān)原理，包括基本原理和力學(xué)原理；第四、第五章分別對太極推手的技術(shù)理論、戰(zhàn)術(shù)理論進(jìn)行補充完善；第六章是《太極推手》的主體部分，重點對太極推手運動的現(xiàn)代發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了深度描述，進(jìn)而探究太極推手現(xiàn)代發(fā)展進(jìn)程中存在的問題，并提出合理解決辦法；第七、第八章規(guī)范太極推手的基本技術(shù)、掌握實戰(zhàn)技擊動作的應(yīng)用，包括入門技術(shù)樁功、步法、粘黏技術(shù)，打偏術(shù)、斷根術(shù)、放摔術(shù)、八法等技擊技術(shù)，以及太極拳經(jīng)典動作拆招介紹；第九章對太極推手運動的科學(xué)訓(xùn)練和方法、常見損傷的處理及預(yù)防進(jìn)行了探究?！短珮O推手》集理論性、系統(tǒng)性、科學(xué)性為一體，可謂具有內(nèi)容豐富、角度新穎、研究前沿的特點。

作者簡介

　　劉健，男，1978年生，山東濰坊人。畢業(yè)于武漢體育學(xué)院，碩士，魯東大學(xué)講師，從事武術(shù)套路、太極推手的教學(xué)、科研工作。主持完成國家體育總局武術(shù)研究院課題2項，參與完成多項省部級課題，發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，其中中文體育類核心期刊5篇，榮獲煙臺市社會科學(xué)成果獎多項，出版學(xué)術(shù)1部，1995年在“全國武術(shù)之鄉(xiāng)”武術(shù)套路比賽中獲得42式太極拳亞軍；1997年代表湖南省參加了“全國第八屆運動會”；1998年“全國武術(shù)錦標(biāo)賽”42式太極拳獲得第六名，太極推手60KG季軍?！」?，女，1979年生，湖北武漢人。武漢體育學(xué)院體育教育學(xué)碩士，現(xiàn)為青島大學(xué)體育教學(xué)部講師、青島大學(xué)武術(shù)運動隊教練。主要從事武術(shù)、藝術(shù)體操、健美操方面的教學(xué)與科研工作。發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇，編寫教材1部。李敏，1974年生，山東青島人。河南大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)碩士，現(xiàn)任青島大學(xué)體育教學(xué)部黨支部書記、講師。從事體育教學(xué)16年，曾榮獲“青島大學(xué)教師”、青島大學(xué)“創(chuàng)先爭優(yōu)巾幗建功”先進(jìn)個人稱號。發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇。

圖書目錄

導(dǎo)論
一、研究背景
二、研究意義
第一章太極推手運動研究現(xiàn)狀與方法
第一節(jié) 太極推手運動研究現(xiàn)狀
第二節(jié) 太極推手運動研究方法
第二章太極推手運動概論
第一節(jié) 太極推手運動概述
第二節(jié) 太極推手概念界定
第三節(jié) 太極推手的運動特點與流派劃分
第四節(jié) 太極推手的鍛煉價值
第三章太極推手運動原理研究
第一節(jié) 太極推手運動的基本原理研究
第二節(jié) 太極推手運動的力學(xué)原理研究
第四章太極推手運動技法理論研究
第一節(jié) “勁”論
第二節(jié) “四要”“四忌”論
第三節(jié) “五行”論
第四節(jié) “八法”論
第五節(jié) “粘連黏隨”技法的運用
第六節(jié) 太極推手技法的用力原則
第五章太極推手運動戰(zhàn)術(shù)理論研究
第一節(jié) 太極推手的戰(zhàn)術(shù)特點分析
第二節(jié) 太極推手的戰(zhàn)術(shù)原則
第三節(jié) 太極推手的戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)形式
第六章太極推手運動發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究
第一節(jié) 太極推手理論研究現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第二節(jié) 太極推手競賽體系現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第三節(jié) 參賽運動員總體狀況分析及發(fā)展對策研究
第四節(jié) 教練員隊伍現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第五節(jié) 裁判員隊伍現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第七章太極推手入門招法與實踐研究
第一節(jié) 樁功技術(shù)分析與實踐
第二節(jié) 步法技術(shù)分析與實踐
第三節(jié) 發(fā)勁技術(shù)分析與實踐
第四節(jié) 粘黏技術(shù)分析與實踐
第八章太極推手實戰(zhàn)技擊技術(shù)與實踐研究
第一節(jié) 打偏術(shù)技術(shù)分析與應(yīng)用
第二節(jié) 斷根術(shù)技術(shù)分析與應(yīng)用
第三節(jié) 放摔術(shù)技術(shù)分析與應(yīng)用
第四節(jié) 八法技術(shù)分析與應(yīng)用
第五節(jié) 太極拳散招技術(shù)分析與應(yīng)用
第九章太極推手運動科學(xué)訓(xùn)練與方法探究
第一節(jié) 技能訓(xùn)練
第二節(jié) 智能訓(xùn)練
第三節(jié) 體能訓(xùn)練
第四節(jié) 心理訓(xùn)練
第十章太極推手運動損傷及訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié) 太極推手運動中常見的損傷
第二節(jié) 運動損傷的預(yù)防
第三節(jié) 運動訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第四節(jié) 疲勞及消除疲勞的方法
第五節(jié) 運動按摩
附錄太極推手競賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)