太極推手

定　價：￥22.00

作　者：	劉健，郭丹，李敏
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500948728	出版時間：	2015-10-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	296	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《太極推手》以太極推手為研究對象，全書共九章，在詳細闡述太極推手基本知識的基礎上，對太極推手運動的現(xiàn)代發(fā)展現(xiàn)狀及對策進行了深入的分析和研究。其中，第一章對我國太極推手運動研究現(xiàn)狀進行了分析，確定研究方法；第二章為太極推手運動概論，簡要闡述了太極推手的起源與發(fā)展、概念及特點、流派劃分及健身價值；第三章重點分析了太極推手的相關原理，包括基本原理和力學原理；第四、第五章分別對太極推手的技術理論、戰(zhàn)術理論進行補充完善；第六章是《太極推手》的主體部分，重點對太極推手運動的現(xiàn)代發(fā)展現(xiàn)狀進行了深度描述，進而探究太極推手現(xiàn)代發(fā)展進程中存在的問題，并提出合理解決辦法；第七、第八章規(guī)范太極推手的基本技術、掌握實戰(zhàn)技擊動作的應用，包括入門技術樁功、步法、粘黏技術，打偏術、斷根術、放摔術、八法等技擊技術，以及太極拳經(jīng)典動作拆招介紹；第九章對太極推手運動的科學訓練和方法、常見損傷的處理及預防進行了探究。《太極推手》集理論性、系統(tǒng)性、科學性為一體，可謂具有內(nèi)容豐富、角度新穎、研究前沿的特點。

作者簡介

　　劉健，男，1978年生，山東濰坊人。畢業(yè)于武漢體育學院，碩士，魯東大學講師，從事武術套路、太極推手的教學、科研工作。主持完成國家體育總局武術研究院課題2項，參與完成多項省部級課題，發(fā)表學術論文20余篇，其中中文體育類核心期刊5篇，榮獲煙臺市社會科學成果獎多項，出版學術1部，1995年在“全國武術之鄉(xiāng)”武術套路比賽中獲得42式太極拳亞軍；1997年代表湖南省參加了“全國第八屆運動會”；1998年“全國武術錦標賽”42式太極拳獲得第六名，太極推手60KG季軍?！」?，女，1979年生，湖北武漢人。武漢體育學院體育教育學碩士，現(xiàn)為青島大學體育教學部講師、青島大學武術運動隊教練。主要從事武術、藝術體操、健美操方面的教學與科研工作。發(fā)表學術論文5篇，編寫教材1部。李敏，1974年生，山東青島人。河南大學體育教育訓練學碩士，現(xiàn)任青島大學體育教學部黨支部書記、講師。從事體育教學16年，曾榮獲“青島大學教師”、青島大學“創(chuàng)先爭優(yōu)巾幗建功”先進個人稱號。發(fā)表學術論文5篇。

圖書目錄

導論
一、研究背景
二、研究意義
第一章太極推手運動研究現(xiàn)狀與方法
第一節(jié) 太極推手運動研究現(xiàn)狀
第二節(jié) 太極推手運動研究方法
第二章太極推手運動概論
第一節(jié) 太極推手運動概述
第二節(jié) 太極推手概念界定
第三節(jié) 太極推手的運動特點與流派劃分
第四節(jié) 太極推手的鍛煉價值
第三章太極推手運動原理研究
第一節(jié) 太極推手運動的基本原理研究
第二節(jié) 太極推手運動的力學原理研究
第四章太極推手運動技法理論研究
第一節(jié) “勁”論
第二節(jié) “四要”“四忌”論
第三節(jié) “五行”論
第四節(jié) “八法”論
第五節(jié) “粘連黏隨”技法的運用
第六節(jié) 太極推手技法的用力原則
第五章太極推手運動戰(zhàn)術理論研究
第一節(jié) 太極推手的戰(zhàn)術特點分析
第二節(jié) 太極推手的戰(zhàn)術原則
第三節(jié) 太極推手的戰(zhàn)術表現(xiàn)形式
第六章太極推手運動發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究
第一節(jié) 太極推手理論研究現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第二節(jié) 太極推手競賽體系現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第三節(jié) 參賽運動員總體狀況分析及發(fā)展對策研究
第四節(jié) 教練員隊伍現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第五節(jié) 裁判員隊伍現(xiàn)狀分析及發(fā)展對策研究
第七章太極推手入門招法與實踐研究
第一節(jié) 樁功技術分析與實踐
第二節(jié) 步法技術分析與實踐
第三節(jié) 發(fā)勁技術分析與實踐
第四節(jié) 粘黏技術分析與實踐
第八章太極推手實戰(zhàn)技擊技術與實踐研究
第一節(jié) 打偏術技術分析與應用
第二節(jié) 斷根術技術分析與應用
第三節(jié) 放摔術技術分析與應用
第四節(jié) 八法技術分析與應用
第五節(jié) 太極拳散招技術分析與應用
第九章太極推手運動科學訓練與方法探究
第一節(jié) 技能訓練
第二節(jié) 智能訓練
第三節(jié) 體能訓練
第四節(jié) 心理訓練
第十章太極推手運動損傷及訓練的醫(yī)務監(jiān)督
第一節(jié) 太極推手運動中常見的損傷
第二節(jié) 運動損傷的預防
第三節(jié) 運動訓練的醫(yī)務監(jiān)督
第四節(jié) 疲勞及消除疲勞的方法
第五節(jié) 運動按摩
附錄太極推手競賽規(guī)則
參考文獻