大學(xué)生心理健康教育（第二版）

定　價：￥29.00

作　者：	鄧先麗編
出版社：	中國人民大學(xué)出版社
叢編項：	21世紀高職高專規(guī)劃教材·通識課系列
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300212470	出版時間：	2015-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	236	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在書中，編者通過“心理實例”、“心海導(dǎo)航”列舉了很多個人經(jīng)驗的例子和應(yīng)用。這些都來源于一些學(xué)生遇到過或者未來生活可能會遇到的挑戰(zhàn)，其中也有很多正面的例子，比如閭丘露薇如何成功克服生活中的挫折，最終成就自我的故事。這將激勵學(xué)生正確面對自己生活中遇到的挫折事件。另外，每一章中的“小測驗”、“資料窗”“拓展閱讀”為同學(xué)們檢測自己的需求、擴展知識面提供了窗口，使得本教材更便于學(xué)生使用。

作者簡介

　　鄧先麗，中國心理學(xué)會會員，2005年參加工作至今一直從事心理健康教育教學(xué)和學(xué)生心理咨詢工作。教學(xué)上，每學(xué)期承擔六個班240學(xué)生的心理健康教育教學(xué)任務(wù)，2010年7月，獲學(xué)院互動教學(xué)競賽一等獎?？蒲泄ぷ魃?，2011—2012年度，擔任學(xué)院“職業(yè)溝通”課程改革項目負責人，獲學(xué)院優(yōu)秀課程獎，擔任學(xué)院“心理健康教育”課程改革主要參與人，獲學(xué)院優(yōu)秀課程獎。2011-2012年度，參加中國科協(xié)青少年科技中心組織的《非正規(guī)教育彈性課程培訓(xùn)及修訂》的國家級課題研究。在期刊上發(fā)表多篇文章，并有譯著出版。

圖書目錄

第一章健康從心開始
第一節(jié)走進心理世界
第二節(jié)健康與心理健康
第三節(jié)心理調(diào)節(jié)的相關(guān)資源
第四節(jié)心理健康新方向——擁有幸福感，過有效的生活
第二章適應(yīng)：大學(xué)從適應(yīng)開始
第一節(jié)適應(yīng)及其心理過程
第二節(jié)適應(yīng)與發(fā)展的途徑
第三章自我意識：認識自我，發(fā)展自我
第一節(jié)認識自我
第二節(jié)悅納自我
第三節(jié)發(fā)展自我
第四章學(xué)習(xí)心理：樹立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀
第一節(jié)認識學(xué)習(xí)
第二節(jié)影響學(xué)習(xí)的因素
第三節(jié)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
第五章情緒管理：我的情緒我做主
第一節(jié)認識情緒
第二節(jié)常見的情緒困擾及調(diào)適
第三節(jié)做情緒的主人
第六章人際關(guān)系與溝通：建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)
第一節(jié)人際交往概述
第二節(jié)人際關(guān)系的形成與發(fā)展
第三節(jié)人際交往中的障礙及調(diào)適
第四節(jié)增進人際關(guān)系的藝術(shù)
第七章愛情心理：培養(yǎng)愛的能力
第一節(jié)戀愛心理概述
第二節(jié)大學(xué)生戀愛中常見的心理問題及調(diào)適
第三節(jié)學(xué)習(xí)愛的藝術(shù)
第八章性心理與性健康
第一節(jié)了解性
第二節(jié)大學(xué)時期常見的性困擾及原因
第三節(jié)大學(xué)時期性健康的維護
第九章挫折應(yīng)對：陽光總在風(fēng)雨后
第一節(jié)挫折概述
第二節(jié)挫折后的行為反應(yīng)
第三節(jié)提高挫折承受力
第十章職業(yè)生涯規(guī)劃：我的未來不是夢
第一節(jié)確定生涯目標
第二節(jié)自我探索
第三節(jié)了解職業(yè)世界
第四節(jié)規(guī)劃大學(xué)生活
第十一章心理問題和心理障礙的預(yù)防
第一節(jié)大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
第二節(jié)常見心理障礙識別
第三節(jié)心理咨詢與心理治療
第十二章生命教育
第一節(jié)認識生命
第二節(jié)尊重生命，珍愛生命
第三節(jié)生命之殤——自殺危機
參考文獻