十分鐘學(xué)會(huì)做營(yíng)養(yǎng)菜

定　價(jià)：￥29.90

作　者：	甘智榮編
出版社：	黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	家常菜家常菜譜烹飪/美食

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ISBN：	9787538881257	出版時(shí)間：	2015-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	352	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《十分鐘學(xué)會(huì)做營(yíng)養(yǎng)菜》從營(yíng)養(yǎng)素、營(yíng)養(yǎng)搭配入手，先在第一章中詳細(xì)介紹留住營(yíng)養(yǎng)的烹飪技巧。第二章中介紹大火快炒美味營(yíng)養(yǎng)菜；第三章中介紹營(yíng)養(yǎng)蒸菜；第四章中介紹保留營(yíng)養(yǎng)最多的涼拌菜；第五章中介紹營(yíng)養(yǎng)湯，第六章中介紹特色營(yíng)養(yǎng)主食。本書(shū)精選的營(yíng)養(yǎng)菜譜適合全家人食用，是家庭巧婦的好幫手。