別讓不懂拒絕害你一生

懂得拒絕，是一種能力，一種智慧，一種我們在社會現(xiàn)實(shí)中不可回避的基本要求。無論是生活還是工作中，我們總會遇到自己不想做、不愿做、不該做的事情，不懂拒絕的人，因為顧及情面不知拒絕、不敢拒絕，經(jīng)常做著“口是心非”的事情，結(jié)果不但折磨了自己的心靈，也不見得幫助了別人，難免陷入苦惱而難以自拔。因此，懂得拒絕是人生必須掌握的一門重要學(xué)問。那么，面對別人的請求和建議，到底該如何處理或者拒絕呢？
　　《別讓不懂拒絕害你一生》結(jié)合生動形象的案例，進(jìn)行了鞭辟入里地精妙剖析，為你分析和講述既不傷對方自尊，又不使自己為難的拒絕方法和技巧。相信通過本書的閱讀，當(dāng)你再次面對感到為難的問題時，將會處理得游刃有余。

　孫紅穎，女，河北省涿州市人，畢業(yè)于邯鄲學(xué)院，思想政治教育專業(yè)學(xué)士學(xué)位。現(xiàn)為自由撰稿人，對于青少年教育具有自己的獨(dú)到見解，近來來致力于青少教育、自我提升方面的寫作。已出版的作品有《女孩情商書：讓女孩越來越完美的70個成長故事》《小女孩受益一生的的公主故事》等。