中華食補食養(yǎng)食療妙方

定　價：￥39.00

作　者：	張文彥主編
出版社：	浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健食譜健身與保健

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ISBN：	9787534155376	出版時間：	2013-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	255	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　辨證用膳，養(yǎng)生祛病一本通。《健康養(yǎng)生堂系列：中華食補食養(yǎng)食療妙方》幫你建立科學(xué)飲食習(xí)慣，四季養(yǎng)生、調(diào)補祛病不用愁。千年中醫(yī)，延續(xù)飲食養(yǎng)生秘訣。一本書教你認(rèn)知歷代中醫(yī)推崇的養(yǎng)生食材與藥材以及飲食原則、多種疾病的中醫(yī)調(diào)補常識以及對癥食療方。飲食療法對抗疾病：飲食得當(dāng)，補益身體家人安康，合理用餐，遠(yuǎn)離家庭常見病、婦科病、男性病以及小兒疾病。藥食通補養(yǎng)全身：選對食材、藥材，巧烹飪、護(hù)健康。春夏秋冬補益食療方：春季升補、夏季清補、秋季平補、冬季滋補。日常保健食療方：補益氣血、健腦益智、滋陰壯陽、養(yǎng)護(hù)五臟、防癌抗癌。美顏抗衰食療方：重?zé)∧w光彩、烏發(fā)、明目、瘦身。

作者簡介

暫缺《中華食補食養(yǎng)食療妙方》作者簡介

圖書目錄

第一章：春夏秋冬四季補益食療方
　春季清補
　夏季溫補
　秋季平補
　冬季進(jìn)補
第二章：未病先防日常保健食療方
　補益氣血
　強身健體
　健腦益智
　滋陰壯陽
　開胃消食
　消除疲勞
　養(yǎng)心
　養(yǎng)肝
　補腎
　潤肺
　健脾
　防癌抗癌
第三章：吃出最佳狀態(tài)養(yǎng)顏抗衰食療方
　美容駐顏
　豐胸美體
　減肥瘦身
　烏發(fā)明目
　延緩衰老
第四章：小病不求醫(yī)常見病對癥食療方
　感冒調(diào)理藥膳
　咳嗽
　哮喘
　貧血
　便秘
　泄瀉
　自汗、盜汗
　失眠
　胃病
　痔瘡
　關(guān)節(jié)炎
　脂肪肝
　鼻炎
　咽炎
　低血糖
　結(jié)石
　抑郁癥
　近視
　肝炎
　高血壓
　高血脂
　糖尿病
　冠心病
　骨質(zhì)疏松
　動脈硬化
　中風(fēng)后遺癥
　腎功能衰竭
　腦溢血
　腦梗塞
第五章：綻放花樣美麗女性調(diào)理食療方
　帶下病
　閉經(jīng)
　月經(jīng)不調(diào)
　痛經(jīng)
　女性不孕
　乳腺增生
　更年期綜合征
　習(xí)慣性流產(chǎn)
　產(chǎn)后缺乳
第六章：重塑陽剛之氣男性保健食療方
　陽痿、早泄
　男性不育
　脫發(fā)
　前列腺病
第七章：寶寶健康成長小兒疾病食療方
　小兒感冒
　小兒咳嗽
　小兒疳積
　小兒厭食
　小兒多汗
　小兒腹瀉
　小兒遺尿
　小兒貧血