書法太極拳

定　價：￥22.00

作　者：	范紫陽著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	太極體育/運動

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ISBN：	9787500944232	出版時間：	2013-09-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	151	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《書法太極拳（附光盤）》將千年神奇的“太極”和“書法”融為一體，采用太極十三勢技術與人體生理學巧妙結合，依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡學理論。用天人合一身法調動陰陽二氣，吸收自身反饋輻射的生物場和直接發(fā)氣的特性增強身體新陳代謝，提高機體細胞活力：利用宇宙自然之氣和身體動作技術，將氣由經(jīng)脈到絡脈，循經(jīng)感傳，打通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，達到康復疾病、緩解癥狀、延年益壽的效果。希望范紫陽的《書法太極拳（附光盤）》這本書為書畫者的健康提供有益的幫助，為運動鍛煉者校正誤區(qū)，為學校師生的健康保駕護航，為外國友人學習寫漢字提供有效的輔助。

作者簡介

暫缺《書法太極拳》作者簡介

圖書目錄

理論篇
一、關于太極十三勢
二、問道太極
三、書法筆畫與太極拳的對應關系
四、書法太極拳的價值
套路篇
一、書法太極拳三十一式動作名稱
二、書法太極拳三十一式動作圖解
三、書法太極拳三十一式動作路線示意圖
基本功篇
一、太極步型
三、太極步法
三、太極手型
四、柔韌性練習
樁法養(yǎng)生篇
一、無極樁
二、太極樁
后記