青少年課外體育競技指南：戶外運動指南

定　價：￥15.20

作　者：	王建國編
出版社：	安徽師范大學(xué)出版社
叢編項：	青少年課外體育競技指南
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787811415841	出版時間：	2012-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	137	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《青少年課外體育競技指南：戶外運動指南》內(nèi)容豐富，語言通俗易懂，在編排上力求做到圖文并茂，作為一套課外體育競技指南讀物，可以滿足廣大青少年讀者學(xué)習(xí)各項體育運動項目，提高其運動能力，做到身心協(xié)調(diào)發(fā)展。本叢書也可以作為中、小學(xué)體育的參考書，配合學(xué)校，提高青少年的身體素質(zhì)與思想文化素質(zhì)，培養(yǎng)復(fù)合型人才。

作者簡介

暫缺《青少年課外體育競技指南：戶外運動指南》作者簡介

圖書目錄

第一章戶外運動概述（Outdoorsports）
第一節(jié) 戶外運動起源及發(fā)展
第二節(jié) 戶外運動概念
第三節(jié) 戶外運動的特點及分類
第二章登山運動（Mountaineering）
第一節(jié) 登山運動的產(chǎn)生和發(fā)展
第二節(jié) 登山裝備
第三節(jié) 登山技術(shù)
第三章攀巖運動（Rockclimbing）
第一節(jié) 攀巖運動的基本理論
第二節(jié) 攀巖運動的器材設(shè)備
第三節(jié) 攀巖的基本技術(shù)
第四節(jié) 攀巖比賽的組織方法與形式
第四章定向運動（Orienteering）
第一節(jié) 定向運動的基本理論
第二節(jié) 定向運動需要的器材與裝備
第三節(jié) 定向運動的技能
第五章野外生存（Outdoor survival）
第一節(jié) 野外生存的基本理論知識
第二節(jié) 野外生存的裝備
第三節(jié) 野外生存的體能要求
第四節(jié) 野外生存的基本技能
第六章山地自行車（Mountain Biking）
第一節(jié) 自行車運動的起源和發(fā)展
第二節(jié) 山地自行車運動的裝備
第三節(jié) 騎車基本技術(shù)
第七章拓展運動（Outward Bound）
第一節(jié) 拓展訓(xùn)練的概述
第二節(jié) 拓展訓(xùn)練的基本理論
第三節(jié) 戶外拓展項日方法介紹
第八章戶外安全防范與急救
第一節(jié) 戶外運動常見疾病與處理
第二節(jié) 戶外運動受傷后的急救
第三節(jié) 戶外露營與飲食的防患措施與緊急處理