哈佛心理學(xué)全集

1 認(rèn)知心理學(xué)：看清自己才能看到世界
小測試：你是怎樣的人
1.做最好的你自己：你是誰?想走向何方
2.自我定位：位置決定角度，角度決定心態(tài)
3.了解自我優(yōu)勢，規(guī)避自我缺陷
4.別讓映射作用操縱你的人生
5.塑造健全人格，從告別自我歧視開始
6.原則：將你與他人明確區(qū)別的基本要素
7.不斷完善，才能不斷靠近最佳自我
8.保持以“意義”為中心的人生切人點(diǎn)
9.自我反?。鹤屇愀鞔_方向的要點(diǎn)
10.走出智商局限，讓情感因素改變生活
2 處世心理學(xué)：讓人生走入正常軌道
小測試：你的為人處世能力有多強(qiáng)
1.你需要做的，只是演好你自己
2.以最近的積極行為，改變以往的消極看法
3.主動出擊，才能?肖除被動心理
4.塑造個人魅力，吸引人氣
5.內(nèi)心強(qiáng)大，才是真正的個人強(qiáng)大
6.別找同一類人，優(yōu)勢互補(bǔ)才是真正的交際
7.完美是一種境界，不是一種目標(biāo)
8.別輕信，但是也別總是懷疑
9.讓快樂將你和他人黏合在一起
10.寬容別人，往往就是解放自己
3 職場心理學(xué)：自己生，也讓別人活
小測試：你是否適合目前的工作
1.質(zhì)疑自己“行不行”者，大多會不行
2.控制好勝心理，站穩(wěn)腳跟再求發(fā)展
3.把自己的優(yōu)勢發(fā)展成自己的強(qiáng)項(xiàng)
4.要經(jīng)驗(yàn)，不要“主義”
5.距離之美，可溫暖，亦可焚毀
6.自我表演，你上升或沉淪的職場開始
7.拒絕的前提是不傷害、不留后患
8.沉默不是你唯一的權(quán)利
9.沒有不值得你尊重的人
4 交際心理學(xué)：個體與群體的完美融合
小測試：他人眼中的你是什么樣的
1.“空間防衛(wèi)區(qū)”：你們都需要的東西
2.蝴蝶效應(yīng)在正面與負(fù)面交往中皆可體現(xiàn)
3.遠(yuǎn)離“社交障礙癥”，主動融人社會大環(huán)境
4.帶有偏見，是無法順利交往的重要原因
5.先有自我，才有他人尊重下的自我
6.時間是考驗(yàn)，日久才能見人心
7.守住自己的緘默，更能獲得對方的認(rèn)可
8.不管何種情況下，贊美永遠(yuǎn)是迅速交往要素
9.學(xué)會互惠，才能遠(yuǎn)離群體排斥
10.遠(yuǎn)離負(fù)面外因，塑造“零壓力社交”
5 情緒心理學(xué)：積極才能幸福
小測試：你的情緒健康嗎
1.灰色心理，讓你走入灰色人生
2.今天你倦怠了嗎
3.憤怒會將生活焚毀
4.焦慮時代：人人都有焦慮癥
5.走出浮躁，學(xué)會自我沉淀
6.趕走人生中的沖動魔鬼
7.不恐懼，讓你更快樂
8.遇事別抱怨、多積極
9.笑對人生，為強(qiáng)壓下的心靈松綁
10.快樂人生始于悅己
6 管理心理學(xué)：以權(quán)力的名義關(guān)愛
小測試：你是一個值得信服的上司嗎
1.有效管理首要準(zhǔn)則：先親民后樹威嚴(yán)
2.分明賞罰，才能分明管理
3.別讓“權(quán)威性謊言”成為員工的笑柄
4.以職定人，讓人才各盡其用
5.正確授權(quán)：能放能收才是控制的藝術(shù)
6.利用“心理合同”管理下屬
7.精神與金錢，哪種獎勵更有利
8.行為映射內(nèi)心思想：下屬動作中的小秘密
9.“明確回答”與“含糊回答”中的奧秘
10.眾多員工中，如何確定最佳“榜樣”
7 談判心理學(xué)：進(jìn)與退間的競爭之舞
小測試：你是否能在關(guān)鍵時刻掌控局勢
1.充分準(zhǔn)備，做好自我控制
2.堅(jiān)定立場的同時，打消對方的敵意
3.充分利用你的耳朵，獲得更多相關(guān)信息
4.給你的對手劃分好具體的類型
5.別害怕，最難纏的對手往往最易對付
6.打好心理戰(zhàn)，贏得談判先機(jī)
7.正確運(yùn)用報(bào)價(jià)原則，巧妙獲得最大利益
8.有時候，適時的妥協(xié)能帶來奇效
9.在矛盾事實(shí)面前，做個信息的全面掌控者
10.讓談判趨向雙贏：照顧彼此的最大利益
8 成功心理學(xué)：上帝偏愛堅(jiān)持者
小測試：你追求何種類型的成功
1.生存是游戲，選擇決定成敗
2.一切成功的起點(diǎn)：你能改變你的世界
3.成功者的特質(zhì)：敢于探索與控制的勇氣
4.有問題，才有上升空間
5.保持成功的關(guān)鍵在于持久的自我學(xué)習(xí)
6.激勵：對人對己皆有益處的心理鼓動
7.沒有條件?細(xì)心尋找就會出現(xiàn)條件
8.持久的情感才會產(chǎn)生巨大的動力
9.如何提高自我能量水平
10.潛能無限：喚醒心中沉睡的巨人
9 逆境心理學(xué)：強(qiáng)者駕馭,弱者沉淪
小測試：你的抗挫折能力有多強(qiáng)
1.放棄是你唯一到不了終點(diǎn)的行為
2.弱者才懺悔，強(qiáng)者總是在正視原因
3.努力把握生命中無法預(yù)料的機(jī)遇
4.梯子在錯誤的墻上，你永遠(yuǎn)登不上理想之塔
5.方法是成功的關(guān)鍵，找到它你便能成功
6.過去不能否定將來，活在這一刻
7.渴望就是力量：成功只青睞期盼者
8.別把時間浪費(fèi)在對自己沒有用的東西上
9.跨過挫折是風(fēng)景，無法正視挫折是囚籠
10.成功是個慢動作：堅(jiān)持者更能成功
10 消費(fèi)心理學(xué)：實(shí)惠往往更浪費(fèi)
小測試：激情消費(fèi)離你有多遠(yuǎn)
1.消費(fèi)中的情感作用讓你變成購物狂
2.名牌成就不了你的自我認(rèn)同
3.“9.9元”為什么比“10元”更易讓你接受
4.廣告：只是一場視覺與聽覺上的享受盛宴
5.商家不開放更多收銀臺的秘密
6.別讓無謂的攀比消耗掉你的存款
7.出門別帶卡：刷卡消費(fèi)不能讓你心疼
8.不買套票，讓你得宜更多
9.從文化消費(fèi)中汲取更多的營養(yǎng)
10.遠(yuǎn)離“小財(cái)”心理，你才能節(jié)省更多金錢
11 財(cái)富心理學(xué)：在欲望下追逐豐足
小測試：你有機(jī)會成為富人嗎
1.塑造自我積極富翁形象，才能不為金錢所困
2.人不敷出并不可怕，找出“錢不夠用”的原因
3.想賺錢，先從了解自我身價(jià)人手
4.財(cái)富并非一切：遠(yuǎn)離物質(zhì)潛規(guī)則
5.忠于欲望，才有機(jī)會跨越障礙
6.從外界環(huán)境中識別社會財(cái)富變化趨向
7.了解自我在財(cái)富上的優(yōu)勢
8.做自己愛做的事，并從中賺錢
9.安定往往代表著貧窮
10.每一個財(cái)富擁有者都是天生的冒險(xiǎn)家
12 思維心理學(xué)：兩點(diǎn)間直線并不最短
小測試：你的思維能力有多強(qiáng)
1.唯：—不變的是改變：改變才是永恒的主題
2.心智模式：你看到的是你想看到的世界
3.以思維改變環(huán)境局限性，以環(huán)境衡量方法可行性
4.權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)：信賴，而非依賴
5.打破常規(guī)，以創(chuàng)造性的姿態(tài)去生活
6.依賴于行動，而不是命運(yùn)
7.讓天性引導(dǎo)人性，讓教養(yǎng)改變劣根
8.改變舊思維模式的七大步驟
9.永遠(yuǎn)找方法，別找借口
10.保持理性才能找到最佳解決方案
13 學(xué)習(xí)心理學(xué)：在時間流逝中塑造經(jīng)典
小測試：你是否具備持續(xù)學(xué)習(xí)的能力
1.你為什么而學(xué)：動機(jī)決定成敗
2.忘卻時間，時間也將忘卻你
3.溫故而知新：重復(fù)中獲得的統(tǒng)一認(rèn)知
4.沖破厭學(xué)的心理牢籠，走向主動學(xué)習(xí)
5.以積極的思維打破健忘的詛咒
6.明確判斷有意義行為與無意義行為
7.成功是最好的學(xué)習(xí)刺激
8.興趣決定求知欲望，求知欲望決定成功幾率
9.規(guī)劃在學(xué)習(xí)過程中同樣凸顯重要性
10.勇敢挑戰(zhàn)未知問題，才能獲得新知識