現(xiàn)代截拳道：從初學(xué)入門到實戰(zhàn)提高

定　價：￥24.00

作　者：	黃濤著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	其他體育運動中國武術(shù) 武術(shù)及民族形式體育體育

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ISBN：	9787564401719	出版時間：	2009-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	186	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《現(xiàn)代截拳道：從初學(xué)入門到實戰(zhàn)提高》根據(jù)當代中國截拳道的傳播現(xiàn)狀，以及廣大截拳道愛好者的實際需要進行作品創(chuàng)作。以科學(xué)、全面、實用為創(chuàng)作原則。在這部作品里，不但向你闡述了原始的振藩截拳道技術(shù)體系，還展現(xiàn)了在李小龍宗師逝世后，由其頂峰門徒們發(fā)展及完善起來的現(xiàn)代截拳道技法。

作者簡介

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圖書目錄

第一章截拳道入門準備
第一節(jié) 攻守合一的警戒勢
第二節(jié) 輕靈飄逸的步法
第三節(jié) 穩(wěn)固扎實的防御技法
第二章截拳道基本格斗技法
第一節(jié) 瑞士軍刀般的格斗武器庫
第二節(jié) 剛勁靈巧的拳法
第三節(jié) 精簡凌厲的肘法
第四節(jié) 威猛霸道的膝法
第五節(jié) 瀟灑動感的腿法
第六節(jié) 剛?cè)岵乃さ?br />第七節(jié) 狂野兇悍的關(guān)節(jié)技
第三章升級你的戰(zhàn)斗力
第一節(jié) 攻擊五法
第二節(jié) 防御反擊
第三節(jié) 截拳道原始技法
第四節(jié) 現(xiàn)代截拳道搏擊技巧
第五節(jié) 攻防技巧強化