排球

第一章　排球運(yùn)動的發(fā)展　
　第一節(jié)　排球運(yùn)動的起源與發(fā)展　
　　一、排球運(yùn)動的起源 　
　　二、中國排球運(yùn)動的發(fā)展　
　　三、當(dāng)代排球運(yùn)動的發(fā)展態(tài)勢　
　第二節(jié)　國際和國內(nèi)排球比賽　
第二章　排球技術(shù)　
　第一節(jié)　準(zhǔn)備姿勢與移動　
　　一、準(zhǔn)備姿勢動作分析　
　　二、移動動作分析　
　　三、準(zhǔn)備姿勢與移動步伐的運(yùn)用　
　第二節(jié)　傳球　
　　一、傳球技術(shù)　
　　二、傳球類型　
　　三、傳球技術(shù)動作分析　
　　四、傳球技術(shù)的運(yùn)用　
　第三節(jié)　墊球　
　　一、墊球技術(shù)　
　　二、墊球技術(shù)類型　
　　三、墊球技術(shù)動作分析　
　　四、墊球技術(shù)的運(yùn)用　
　第四節(jié)　發(fā)球　
　　一、發(fā)球概述　
　　二、發(fā)球的種類　
　　三、發(fā)球技術(shù)動作分析　
　　四、發(fā)球技術(shù)的運(yùn)用　
　第五節(jié)　扣球　
　　一、扣球概述　
　　二、扣球的種類　
　　三、扣球動作分析　
　　四、扣球技術(shù)的運(yùn)用　
　第六節(jié)　攔網(wǎng)　
　　一、攔網(wǎng)概述　
　　二、攔網(wǎng)的種類　
　　三、攔網(wǎng)技術(shù)動作分析　
　　四、攔網(wǎng)技術(shù)的運(yùn)用　
第三章　排球戰(zhàn)術(shù)　
　第一節(jié)　排球戰(zhàn)術(shù)基本理論　
　　一、排球戰(zhàn)術(shù)的概念　
　　二、排球戰(zhàn)術(shù)的分類　
　　三、排球戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想　
　　四、排球戰(zhàn)術(shù)能力與培養(yǎng)　
　第二節(jié)　比賽陣容配備、位置交換與信號聯(lián)系　
　　一、陣容配備　
　　二、交換位置　
　　三、信號聯(lián)系　
　　四、“自由防守隊員”的運(yùn)用　
　第三節(jié)　排球個人戰(zhàn)術(shù)　
　第四節(jié)　排球集體戰(zhàn)術(shù)　
　　一、防守戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用　
　　二、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用　
　　三、“四攻”戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)及運(yùn)用　
第四章　排球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　第一節(jié)　排球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　一、準(zhǔn)備姿勢和移動教學(xué)與訓(xùn)練　
　　二、發(fā)球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　三、墊球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　四、傳球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　五、扣球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　六、攔網(wǎng)技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　第二節(jié)　排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　一、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　二、防守戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　三、攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　四、排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意的問題　
　第三節(jié)　排球教學(xué)與訓(xùn)練技法　
　　一、教授者與學(xué)習(xí)者的交流技法　
　　二、教練員的帶練技法　
第五章　排球競賽規(guī)則與裁判工作　
　第一節(jié)　排球競賽主要規(guī)則與裁判方法　
　　一、比賽方法與狀態(tài)　
　　二、比賽參加者的義務(wù)和權(quán)利　
　　三、發(fā)球　
　　四、場上隊員位置　
　　五、比賽中的擊球　
　　六、球網(wǎng)附近的球　
　　七、球網(wǎng)附近的隊員　
　　八、進(jìn)攻性擊球　
　　九、攔網(wǎng)　
　　十、后排自由防守隊員　
　　十一、界內(nèi)、外球的規(guī)定與裁判方法　
　　十二、正常比賽間斷的規(guī)定與裁判方法　
　　十三、例外比賽間斷的裁判方法　
　　十四、延誤比賽與裁判方法　
　　十五、不良行為犯規(guī)與裁判方法　
　第二節(jié)　排球比賽場地與器材設(shè)施　
　　一、排球比賽場地的界限與區(qū)域　
　　二、排球比賽的主要器材與設(shè)施　
　第三節(jié)　排球比賽裁判員手勢圖解　
第六章　軟式排球教學(xué)訓(xùn)練與競賽　
　第一節(jié)　軟式排球教學(xué)內(nèi)容與要求　
　　一、準(zhǔn)備姿勢教學(xué)與訓(xùn)練　
　　二、移動教學(xué)與訓(xùn)練　
　　三、發(fā)球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　四、墊球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　五、傳球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　六、扣球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　七、攔網(wǎng)技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　八、軟式排球教學(xué)與訓(xùn)練的要求　
　第二節(jié)　軟式排球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練　
　　一、4人制比賽基本戰(zhàn)術(shù)　
　　二、6人制比賽基本戰(zhàn)術(shù)　
　　三、9人制比賽基本戰(zhàn)術(shù)　
　　四、軟式排球競賽辦法　
第七章　其它排球運(yùn)動項目　
　第一節(jié)　沙灘排球　
　　一、沙灘排球的發(fā)展　
　　二、沙灘排球主要規(guī)則簡介　
　第二節(jié)　氣排球　
　　一、氣排球發(fā)展簡況　
　　二、氣排球的主要規(guī)則簡介　
　第三節(jié)　四人制排球　
　參考文獻(xiàn)