寬與容的人生幸福課

第一章 學會自我控制，擁有寬容之心1 敢于承認自己的價值
2 善于解開心中那個結
3 莫要等到失去之后才知道珍惜
4 用達觀的態(tài)度來打敗生活的頹廢
5 不同的態(tài)度，鑄就不同的人生
6 原諒他人的錯誤
7 用另一種眼光看得與失
8 遠離憤怒，找回平靜
9 看到事情更好的一面
10 做事要有理性，而非感情用事第二章 以德報怨，寬容之心化解仇恨1 受侮不辯，忍辱修德
2 走出仇恨的“沙漠”
3 寬容可以拯救邪惡的報復
4 忍辱不怨，反為人著想
5 用愛心感化他人的心靈
6 仇恨燃起，當以理智抑制
7 良好的品德，可以感化仇敵
8 愛，是一種良性循環(huán)第三章 控制好自己的情緒，方能有容乃大1 遇到問題時，先讓自己深呼吸
2 莫讓怒火影響你的正確判斷
3 駕馭怒火，做怒火的主人
4 遠離憤怒，讓平和成為人生主調
5 向指責自己的人說聲：謝謝
6 當火氣遇上了和氣
7 尊重、包容他人的習慣
8 微笑可以助你贏得一切
9 善于表達對別人的好感
10 越是面對刻薄之人，越要控制好自己的情緒第四章 寬容待人者，方可得好人緣1 寬容別人，等于寬容自己
2 將敵意轉化為友誼的智慧
3 寬容大度，冰釋前嫌
4 寬容是良好的溝通橋梁
5 對于別人的缺點，寬容對待
6 要有容人之長的胸懷
7 不要讓別人決定了你的行為
8 不要進行毫無意義的指責
9 正確面對無法改變的現(xiàn)實
10 理解就是最大的寬容第五章 忍耐，擁有更廣闊的天空1 要能容得下別人的無禮
2 受到侮辱時不抱怨，方能消除禍端
3 忍讓之人，方能收獲更多
4 克己忍讓，寬容待人
5 得理也要能夠饒人
6 忍一時，贏得海闊天空
7 吃虧便是福
8 凡事都要懂得退讓
9 萬事忍為先，先思而后行第六章 懂得放棄，寬容之心面對舍與得1 懂得放棄也是一種大智慧
2 放棄仇恨，等于放棄心靈的枷鎖
3 無欲則剛，不想占有便不會有坎坷
4 不要將功名利祿看得太重
5 過于執(zhí)著，傷害的永遠是自己
6 做有價值的放棄
7 放棄只為更好地得到
8 做一個懂放棄的強者
第七章  互相寬容，方能擁有和諧家庭1 溫暖的家庭：孝敬父母，善待孩子
2 對父母要感恩
3 幸福來源于責任感
4 贊揚對方是幸福的潤滑劑
5 真愛更需要理解與寬容
6 處理好家庭與工作之間的矛盾
7 化解夫妻間的隔閡需理解與尊重
8 不要被激情沖昏了頭腦第八章 大氣量，方能鑄就成功
1 寬容大度，忍辱修身
2 寬容他人的力量
3 胸懷寬大——大氣度之本
4 淳樸寬厚，度量過人
5 不要做吝嗇寬容的“魔鬼”
6 為人，就需豁達大度
7 大氣度，可以鑄就大事業(yè)
8 要容得下與你對立的人
9 寬恕仁厚，不計人過