陳鑫太極拳圖解

　　太極拳源于明末清初，為河南溫縣陳家溝陳王廷在祖?zhèn)魅g(shù)的基礎(chǔ)上，根據(jù)太極陰陽(yáng)、五行八卦變化之理，及日月星辰天地旋轉(zhuǎn)運(yùn)行的規(guī)律所創(chuàng)編。以陰陽(yáng)變化之理打太極拳，旨在指導(dǎo)人體一開一合、一屈一伸。動(dòng)則生陽(yáng)為開，靜則生陰為合：屈者為陰，伸者為陽(yáng)。利用螺旋纏繞規(guī)律，產(chǎn)生力和化解力；充分利用圓的作用，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，陰陽(yáng)互用，屈伸開合，使人體靈敏無(wú)比，故稱其為“太極拳”。

　　陳東山，字泰峰，1945年出生于太極拳世家，陳氏十九世，太極拳十一代傳承人。受家傳絕學(xué)之熏陶，對(duì)其拳理、拳法及發(fā)展史有獨(dú)到的見解；熱心公益事業(yè)，致力于陳氏太極拳的發(fā)展與傳播。1990年對(duì)太極拳發(fā)源地陳家溝的歷史文化進(jìn)行全方位的研究、搶救、挖掘和修復(fù)，先后發(fā)表正本清源論文10多篇。1998年為陳氏歷代宗師修復(fù)墓碑、功德碑十六通，復(fù)制畫像20余幀。2005年對(duì)陳鑫原著《陳氏太極攀圖說》、《太極拳圖畫講義》進(jìn)行斷句、點(diǎn)校出版發(fā)行。2008年在西安組織并舉辦紀(jì)念陳鑫誕辰160周年大型紀(jì)念活動(dòng)，同時(shí)出版發(fā)行《陳氏太極拳小架發(fā)展與傳承》畫冊(cè)。2010年與侄兒向武共同撰寫《陳鑫太極拳法圖解》，為太極拳愛好者研習(xí)其家傳絕學(xué)提供方便。先后在西安、北京、北戴河等地義務(wù)傳授家傳絕學(xué)，受到武林同道的極高贊賞?，F(xiàn)任陜西省武協(xié)委員、焦作市太極攀研究會(huì)理事、溫縣太極拳研究發(fā)展中心顧問、陳鑫太極拳法研究推廣中心顧問、尚武太極攀館名譽(yù)館長(zhǎng)、西安陳氏太極拳輔導(dǎo)站名譽(yù)站長(zhǎng)。