圖解養(yǎng)生

定　價：￥19.80

作　者：	聞慶漢主編
出版社：	湖北科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787535247391	出版時間：	2011-07-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	296	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　按摩醫(yī)學是中醫(yī)學的重要組成部分，養(yǎng)生保健按摩又是按摩醫(yī)學寶庫中的奇珍異寶。從按摩的發(fā)展來看，其歷史悠久、源遠流長。我國自古就重視養(yǎng)生之道，善用按摩之術以防治疾病，強身健體，防老抗衰。幾千年來醫(yī)學家們的不斷實踐和研究，給后人留下了極其豐富的按摩養(yǎng)生保健文獻資料，這是一份極其珍貴的文化遺產(chǎn)，進一步給予整理提高、發(fā)揚光大是歷史賦予我們的光榮任務。按摩是中醫(yī)的外治法之一，屬物理療法。今天，隨著歷史前進，人類社會的不斷進步，物質(zhì)生活的極大豐富，使人們對于強身健體、延年益壽的愿望越來越強烈，發(fā)生了重新回歸大自然的呼喊，那些自然之術、返璞歸真之法倍受世人青睞，按摩以其安全、舒適、操作方便、簡便經(jīng)濟、無毒副作用、效果確鑿而著稱于世：它既能防治疾病，又能養(yǎng)生健身。

作者簡介

　　聞慶漢，男，一九四六年十二月出生。一九六九年畢業(yè)於湖北中醫(yī)學院中醫(yī)醫(yī)療系，畢業(yè)後留校任教?，F(xiàn)任中華全國推拿專業(yè)委員會委員，湖北省按摩專業(yè)委員會副主任委員，湖北省老年醫(yī)學研究學會理事，湖北中醫(yī)學院針骨系教授、推拿教研室主任、碩士生導師。從事針灸、推拿專業(yè)的教學和臨床工作三十余年，主要以推拿專業(yè)為主。三十多年來，除擔任中醫(yī)學院本科生、專科生的推拿講學以外，還擔任港、澳、臺及外國留學生的推拿專業(yè)的培訓工作。多次赴香港講學，在國內(nèi)舉辦過各種推拿培訓班，包括推拿醫(yī)療、美容、保健等。與湖北電視臺合作舉辦《實用家庭按摩》電視錄影講座，獲全國第二屆電視教學類光州杯三等獎，并被制成電視錄影片由湖北科學技術出版社一九九一年出版發(fā)行。在國家級和省級刊物上先後發(fā)表論文數(shù)十篇，在《推拿臨證指南》、《中國針灸推拿集成》、《當代中國外治法精要》、《全國高校育人環(huán)境研究》等著作中擔任主編與副主編。被《中華推拿療法雜志》特聘為首屆專家編委。作為推拿教材編委多次參加全國高等院校推拿教材編寫。

圖書目錄

緒論
一、養(yǎng)生保健按摩的作用機理
二、養(yǎng)生保健按摩的注意事項及禁忌證
按摩養(yǎng)生保健的常用手法
一、概述
二、手法的要求
三、常用的基本手法
按摩養(yǎng)生保健的常用腧穴
一、腧穴的定義
二、腧穴的定位方法
三、常見腧穴
人體各部位養(yǎng)生保健按摩法
一、頭面部、頸項部養(yǎng)生保健按摩法
二、胸腹部養(yǎng)生保健按摩法
三、腰背部養(yǎng)生保健按摩法
四、上肢部養(yǎng)生保健按摩法
五、下肢養(yǎng)生保健按摩法
男、女、小兒、老年人養(yǎng)生保健按摩法
一、男子養(yǎng)生保健按摩法及常見病按摩治療
二、女子養(yǎng)生保健按摩法及常見病癥按摩療法
三、小兒養(yǎng)生保健按摩手法及常見病癥治療
四、老年人養(yǎng)生保健按摩法及常見病癥
按摩療法
自我養(yǎng)生保健按摩法
一、落枕的自我按摩法
二、頸椎病的自我按摩
三、感冒的自我按摩法
四、失眠的自我按摩法
五、近視眼的自我按摩法
六、過敏性鼻炎自我按摩法
七、頭痛的自我按摩法
八、牙痛的自我按摩法
九、高血壓的自我按摩法
十、呃逆的自我按摩法
十一、肩關節(jié)周圍炎的自我按摩法
十二、胃脘痛的自我按摩法
十三、胸脅進傷的自我按摩法
十四、便秘的自我按摩法
十五、愎瀉的自我按摩法
……
古代圣賢按摩養(yǎng)生保健法
附常用腧穴示意圖
主要參考文獻