新手學(xué)下廚：我的第一本烹飪教科書

◎美味速成，菜色加分，幸福上桌！
◎下廚前要學(xué)會的常識
——調(diào)味與用油的20個常見問題
——加工食材的常用刀法
——下鍋前要知道的烹飪術(shù)語
Chapter 1  烹調(diào)蛋、豆制品的技巧
　蛋
　　水煮蛋
　　荷包蛋
　　鮮蝦茶碗蒸
　豆腐
　　香煎豆腐
　　黃金炸豆腐
　　鹵豆腐
　紅豆
　　紅豆湯
Chapter 2  烹調(diào)海鮮類的技巧
　魚
　　干煎肉鯽魚
　　香檸鱈魚
　　成冬瓜樹子蒸魚
　　干燒魚頭
　　鮮魚清湯
　　時蔬炒魚片
　　椒鹽魚塊
　　魚干花生
　蝦
　　紹興醉蝦
　　蒜香燒蝦
　　茶香蝦仁
　　蒜辣鳳尾蝦球
　　糖醋蝦球
　蟹
　　姜醋花蟹
　　宮保蟹腿肉
　　貝類
　　鮑魚沙拉
　　蔭豉牡蠣
　　頭足類
　　五味魷魚
　　客家小炒
Chapter 3  烹調(diào)蔬菜類的技巧
　結(jié)球葉菜類
　　白菜鹵
　　櫻花蝦炒卷心菜
　　家常泡菜
　綠色葉菜
　　炒空心菜
　　莧菜魩魚羹
　　麻油川七
　根莖類
　　淮杞煲排骨
　　咖喱燒洋芋
　　涼拌雙筍
　瓜果類
　　小魚干炒苦瓜
　　絲瓜蛤蜊
　　涼拌茄子
　菇類
　　三杯杏鮑菇
　　蜜汁素鱔
Chapter 4  烹調(diào)肉類的技巧
　梅花肉、里脊肉、排骨
　　藍(lán)帶豬排
　　魚香肉絲
　　蒜泥白肉
　　滑蛋肉片
　　菠蘿肉丁
　　紅燒排骨
　　粉蒸排骨
　內(nèi)臟
　　蔥串大腸
　　麻辣腰花
　絞肉
　　蒸老虎丸子
　　飄香肉臊
　雞肉
　　雞絲四季豆
　　干煎鳳片
　　醬爆雞丁
　　蔥油淋雞
　　橙汁雞翅
　　下水湯
　牛、羊肉
　　芥蘭牛肉
　　啤酒燉牛肉
　　香芹炒毛肚
　　水梨羊肉湯
Chapter 5  烹調(diào)主食的技巧
　米
　　蝦仁炒飯
　　廣東粥
　　虱目魚粥
　面
　　肉絲炒面
　　擔(dān)仔面
　米粉、冬粉
　　素料炒米粉
　　雙鮮冬粉
　水餃
　　水餃
　湯圓
　　咸湯圓