心理控制術(shù)與心理操縱術(shù)全集

上篇
第一章 重新認(rèn)識(shí)你的心
你不為人知的能量
讓宿命論見鬼去吧!
自我意象的反饋效應(yīng)——“我”
搞不懂的“虛構(gòu)之丑”
人生沒(méi)有“不可能”
外在影響“心理整容”來(lái)調(diào)整
你的潛意識(shí)思維科學(xué)
小變化，解除你的心理疲勞
第二章 把握心理。和失敗說(shuō)再見
解析失敗心理
解析成功型心理
AQ的秘訣
敢不敢賭一把
自我接受，成功的基本要求
堅(jiān)韌自信，走近成功
心理控制訓(xùn)練
第三章 控制機(jī)制，讓內(nèi)心平和
合理“遺忘”，讓你更好地向前走
原諒，就是善待自己
不要用自己的錯(cuò)誤懲罰自己
現(xiàn)實(shí)面前有一點(diǎn)逃避
讓鎮(zhèn)定成為你的習(xí)慣
處理掉殘余情緒
放松是一道精神屏障
放松自己才能啟動(dòng)自動(dòng)成功機(jī)制
第四章 將快樂(lè)植入你的潛意識(shí)
問(wèn)問(wèn)你的心：快樂(lè)不快樂(lè)
運(yùn)用“快樂(lè)想法”
痛并快樂(lè)著
別再別人心口上撤鹽
用豁達(dá)的態(tài)度容納快樂(lè)
搬掉猜疑這塊石頭
知足者才能得長(zhǎng)樂(lè)
將快樂(lè)變?yōu)榱?xí)慣
第五章 釋放自我，有個(gè)性才有發(fā)展
解除過(guò)度抑制，釋放自我
良知讓我們成為膽小鬼
勇氣是個(gè)性的先行兵
好個(gè)性加實(shí)力，成功更近一步
自我表現(xiàn)非道德問(wèn)題
敢于創(chuàng)新，成就自我
控制自我意識(shí)，成全你的個(gè)性
做最好的自己
第六章 保持自信是戰(zhàn)勝一切的前提
品味勝利的感覺(jué)
抱以希望，別給心打上死結(jié)
讓“膽量”助你一臂之力
放下你的自卑心理
不用比較，你是獨(dú)一無(wú)二的
積累自信，構(gòu)建成功模式
別向消極情緒低頭
用信心渡過(guò)危難
第七章 用積極的心面對(duì)每一天
自我鼓勵(lì)：一劑“強(qiáng)，厶劑”
最壞的結(jié)果又怎樣
不要為人生設(shè)限
生活還要繼續(xù)
你始終握有選擇權(quán)
牢記你心中的目標(biāo)
拂去心弦上的浮躁
下篇
第一章 直擊心理迅速掌握他人信息
溫柔地撬開他人話匣
讓“他”成為談話的主角
尋共同話題，探更多信息
說(shuō)話要主動(dòng)，聽話要認(rèn)真
表現(xiàn)出興趣，提問(wèn)方式很重要
傾聽如觀弈，別隨意插嘴
第二章 著手細(xì)節(jié)洞察他人內(nèi)心
面部表情，揣摩他人內(nèi)心
肢體語(yǔ)言，你看懂了嗎
聽聲音，辨性格
暗中考察，得到的也許更真實(shí)
“暗防”，不是耍花招
解開話語(yǔ)背后的心思
小事入手，主動(dòng)探測(cè)他的內(nèi)心
將心比心，換位思考
第三章 用心理的鑰匙獲取好感
幫助有講究，小心他的自尊心
從他人得意的事人手
以德報(bào)德，友善待人
真誠(chéng)的贊美他人
避免爭(zhēng)吵，給他人留面子
摘下虛偽的面具，待人以誠(chéng)
拿自己“開涮”，消除距離感
第四章 用點(diǎn)心，緩和他人情緒
給他人表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)
最好的傾聽方式與技巧
歡聲笑語(yǔ)好心情
善意的謊言解心結(jié)
甜言蜜語(yǔ)．“灌”出好情緒
命令的口吻不可取
維護(hù)他人自尊心
第五章 心理戰(zhàn)術(shù)：讓他人全力以赴
給他一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手
顯示自己的謙卑
善用激將法和攻心術(shù)
讓他看到希望
讓他人嘗到甜頭
示弱+人情話=打動(dòng)人心
謊言，將未知變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)
歸功于他人
第六章 讓他對(duì)你心悅誠(chéng)服
丟什么也不丟誠(chéng)信
迂回勸說(shuō)更有效
推己及人，思考需要換角度
關(guān)注、關(guān)心易動(dòng)心
巧用沉默，增強(qiáng)說(shuō)服力
讓人注意自己的長(zhǎng)處
給說(shuō)服加點(diǎn)“糖”
把握自作主張的時(shí)機(jī)
第七章 職場(chǎng)心理操縱術(shù)
有建議如何向上司提
拒絕，卻不觸動(dòng)他的怒
以老板的心態(tài)來(lái)工作，抓住他的心
謙虛豁達(dá)，深藏不露
主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任
表現(xiàn)自己的忠誠(chéng)，獲得垂青
聚精“會(huì)”神，搞好各方關(guān)系
防打小人，行動(dòng)要從心理入手
辦公室里的成敗戰(zhàn)術(shù)