知足常樂

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	江一泓編著
出版社：	海潮出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787802137011	出版時(shí)間：	2010-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	198	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　足之結(jié)構(gòu)，精堪絕倫，被生理學(xué)家譽(yù)為“解剖學(xué)上的奇跡！”人有足，就好像樹有根，樹枯根先竭，人老足先衰。足對人體的養(yǎng)生保健作用，很早就引起了古人的重視和研究。關(guān)注足，才是真正的養(yǎng)生之道。足底是反映全身的鏡子，足又被稱之為“人的第二心臟”，因此，徹底弄清楚了足，我們才能了解自己的健康狀況，才能對癥下藥，才能知足常樂。中醫(yī)足部療法是一種不用打針吃藥就能輕松獲得健康的方法，你只要在足部反射區(qū)摸摸、揉揉、搓搓，或者在洗腳水里加些中藥即可，如此簡單易行，絕對值得關(guān)注。

作者簡介

　　江一泓，著名健康顧問。出生于中醫(yī)世家，從小受家庭熏陶，對中醫(yī)有著濃厚的興趣。中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后一直從事中醫(yī)按摩工作，并潛心研究易．經(jīng)和中醫(yī)理論知識(shí)，對《黃帝內(nèi)經(jīng)》等傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)深有研究。

圖書目錄

第一章走進(jìn)傳統(tǒng)的足道養(yǎng)生
　足療的歷史與文化
　足療的基本原理
　養(yǎng)生從“足下”開始
　足療的注意事項(xiàng)與禁忌
第二章了解足部的傳統(tǒng)穴位
　足陽明胃經(jīng)
　足少陽膽經(jīng)
　足太陽膀胱經(jīng)
　足厥陰肝經(jīng)
　足太陰脾經(jīng)
　足少陰腎經(jīng)
第三章熟知奇妙的足部反射區(qū)
　足底反射區(qū)
　足外側(cè)反射區(qū)
　足內(nèi)側(cè)反射區(qū)
　足背反射區(qū)
第四章常用足療保健的方法
　足部按摩療法
　足部貼敷療法
　足部熏浴療法
第五章內(nèi)科病癥的足部療法
　感冒
　頭痛
　眩暈
　失眠
　慢性咽炎
　支氣管炎
　腹瀉
　便秘
　慢性肝炎
　心臟病
　糖尿病
　貧血
　高血壓
　高血脂
　中風(fēng)
　低血壓
　慢性胃炎
　消化性潰瘍
　慢性腎炎
　發(fā)燒
　咳嗽
　扁桃體炎
　胃痛
　胰腺炎
　神經(jīng)官能癥
　坐骨神經(jīng)痛
　神經(jīng)衰弱
　三叉神經(jīng)痛
第六章　外科病癥的足部療法
第七章　兒科病癥的足部療法
第八章　婦科病癥的足部療法
第九章　男科病癥的足部療法
第十章　五官科病癥的足部療法