武術(shù)運動英漢雙語學與練

　　《武術(shù)運動英漢雙語學與練》共分五章：武術(shù)運動概述、主要拳種介紹、基本功與基本動作、武術(shù)套路選編和搏斗運動。武術(shù)運動概述一章從武術(shù)的起源與發(fā)展、武術(shù)的特點與作用、以及武術(shù)的文化理念等方面對中國武術(shù)進行了學術(shù)論證，明確了武術(shù)的概念，武與術(shù)是兩個概念，武是武，術(shù)是術(shù)。把武和術(shù)連在一起組成新詞“武術(shù)”，并成為一個屬于體育文化范疇的“武術(shù)”名詞，始于晚清。在概述基礎(chǔ)上介紹了主要拳種。武術(shù)拳種紛紜、流派眾多，不同拳種有不同的拳術(shù)和器械套路。本教材根據(jù)教學的需求對流傳較廣且具有代表性的、教學中常用的長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、八極拳、翻子拳、螳螂拳等拳種進行了簡要介紹。拳術(shù)是在基本功與基本動作基礎(chǔ)上完成的。基本功與基本動作是指武術(shù)技術(shù)動作和練習方法，通過基礎(chǔ)練習，可使身體各部位得到較全面的訓練，較快地發(fā)展武術(shù)專項身體素質(zhì)，還可以有效地防止和減少練習過程中因動作不規(guī)范造成的對身體的傷害，為學習武術(shù)技術(shù)和提高演練水平打下良好的基礎(chǔ)。本教材主要對長拳的基本手型、手法、步型、步法、平衡、腿法、跳躍等內(nèi)容進行簡要介紹。

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