營養(yǎng)水果100例

定　價：￥10.00

作　者：	《中華百味》編委會編
出版社：	重慶出版社
叢編項：	中華百味
標(biāo)　簽：	家庭小制作

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ISBN：	9787229003333	出版時間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開本：	48開	頁數(shù)：	95	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　廚房一點(diǎn)通600例，重慶出版集團(tuán)，重慶出版社，《中華百味》編委會

作者簡介

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圖書目錄

1　美味水果菜
　鮮貝甜瓜盅
　香蕉西米羹
　菠蘿雞片
　菠蘿咕咾肉
　草莓黃瓜
　荔枝爆絲瓜
　蜜桃雞丁
　蜜蘿鮮魷
　拔絲蘋果
　蜜汁鮮果
　雪梨醬
　南北杏水梨燉乳鴿
　檸檬蜂蜜鮭魚排
　銀耳花生木瓜盅
　獼猴桃里脊片
2　清涼鮮果汁
　西柚汁
　菠蘿汁
　草莓蜂蜜羹
　蜜桃蘋果汁
　西瓜桃子汁
　蘇打橙汁
　山竹哈密瓜汁
　哈密瓜汁
　甜瓜蘋果汁
　火龍果胡蘿卜汁
　楊桃鹽水
　芒果蘆薈汁
　葡萄甘蔗汁
　葡萄柚蘋果汁
　干檸檬茶
　柚子汁
　獼猴桃蘋果汁
3　爽口果沙拉
　玫瑰水果什錦
　筆架沙拉
　果蔬沙拉
　蘋果沙拉
　檸檬三文魚沙拉
4　特別奉送靚膚水果面膜
　蘋果營養(yǎng)面膜
　西瓜面膜
　草莓牛奶面膜
　酸奶檸檬面膜
美味水果菜
　香蕉三丁羹
　菠蘿燴豬肝
　草莓粥
　蜜餞水蜜桃
　櫻桃香菇
　櫻桃銀耳湯
　荔枝鯧魚
　水晶蜜桃
　枇杷拌雞
　橘子魚卷
　果味肉丁
　甜瓜拌梨絲
　葡萄雞丁
　鵪鶉葡萄
　椰汁雞肉湯
　雪梨銀耳羹
　軟煎檸檬雞
　柿餅粥
　香甜草莓醬
　草莓芒果面
　香芒鮮帶子
　香蕉蛋羹
　菠蘿炒飯
　木瓜魚頭湯
　翠衣麻辣面
　瓜條蛋花湯
清涼鮮果汁
　杭子汁
　蘋果養(yǎng)顏汁
　蘋果葡萄奶汁
　雪梨木瓜酸奶
　柳橙奶昔
　蜜桃雪梨汁
　蜜桃金銀奶昔
　香蕉草莓葡萄汁
　草莓奶昔
　葡萄藍(lán)莓汁
　菠蘿酸奶
　檸檬冰酸汁
　檸檬牛奶汁
　青檸蘆薈汁
　荔枝青檸汁
　荔枝石榴汁
　柚子綠茶汁
　葡萄柚菠蘿汁
　芒果香蘋冰沙
　芒果煥采汁
　楊梅蘋果汁
　火龍果奶汁
　番石榴汁
　蜜香西瓜汁
爽口果沙拉
　木瓜牛奶汁
　木瓜蜜奶汁
　哈密瓜芒果沙拉
　繽紛水果沙拉
　小番茄蘋果葡萄沙拉
　菠蘿獼猴桃沙拉
　蘋果鴨梨橘子沙拉
　菠蘿橘子獼猴桃沙拉
　香蕉橘子冰淇淋沙拉
　西瓜草莓菠蘿沙拉
　白蘭瓜獼猴桃沙拉
　什錦水果沙拉
特別奉送：靚膚混淆是非面膜
　混合果汁面膜
　葡萄橘子面膜
　草莓面膜
　菠蘿面膜
　橘子面膜
　香瓜面膜
　胡蘿卜蘋果面膜
　檸檬汁面膜
　獼猴桃松子面膜
　燕麥片木瓜面膜
附錄
　附錄1：水果的主要營養(yǎng)成分
　附錄2：不可不知的水果養(yǎng)生法則