意志力提高手冊

定　價：￥28.00

作　者：	邢群麟、李亞莉編
出版社：	黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	個人修養(yǎng)/自我完善

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ISBN：	9787538856040	出版時間：	2008-04-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	247 pages	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《意志力提高手冊》在深入闡述意志力的內(nèi)涵的同時，結(jié)合古今中外感人至深的人物事跡，在有理有據(jù)的專業(yè)論述中，幫您深切地感悟到意志力的獨特魅力，并能夠在其后的生活實踐中，自覺地調(diào)動、訓(xùn)練和提升自己的意志力，并以此開創(chuàng)自己嶄新的人生。能力是成功中最關(guān)鍵的因素。只有培養(yǎng)杰出能力，才能成為時代強者、社會精英，成就卓越人生。意志力是一種發(fā)自內(nèi)心的、自我驅(qū)動的力量，它是每個成功人士都擁有的最主要的精神特質(zhì)。一個能自覺修煉自我意志的人，將獲得無比巨大的力量，這種力量不僅能夠完全地控制一個人的精神世界，而且能夠引導(dǎo)人的忙亂達到前所未有的高度，幫助他克服各種困難，并最終到達成功的彼岸。

作者簡介

暫缺《意志力提高手冊》作者簡介

圖書目錄

第1章　神奇的意志力
　　第一節(jié)　意志力是蘊藏在人體內(nèi)的神秘力量
　　第二節(jié)　意志力是人類特有的
　　第三節(jié)　無往不勝的神奇意志力
　　第四節(jié)　意志力的三重角色
　　第五節(jié)　意志力的3個要素
　　第六節(jié)　意志過程的3個階段
　　第七節(jié)　意志力在行動中的表現(xiàn)
　　
　　第2章　提高意志力的基本方法
　　第一節(jié)　意志力訓(xùn)練提升個人素質(zhì)
　　第二節(jié)　意志力訓(xùn)練的基本原則
　　第三節(jié)　意志力提高的基本方法
　　第四節(jié)　消除不良的意志力
　　
　　第3章　從意志力到意志品質(zhì)
　　第一節(jié)　有意識地優(yōu)化你的意志品質(zhì)
　　第二節(jié)　培養(yǎng)自我的獨立性
　　第三節(jié)　訓(xùn)練你的果斷決策能力
　　第四節(jié)　強化你的自制能力
　　第五節(jié)　錘煉鍥而不舍的堅韌性
　　
　　第4章　磨煉意志力
　　第一節(jié)　激發(fā)強烈的欲望
　　第二節(jié)　樹立明確的目標(biāo)
　　第三節(jié)　步出逆境的冰河
　　第四節(jié)　跨越挫折的柵欄
　　第五節(jié)　扭轉(zhuǎn)失敗的困局
　　第六節(jié)　面對成功仍不斷超越
　　
　　第5章　發(fā)揮你強大的意志力
　　第一節(jié)　意志力引爆生命潛能
　　第二節(jié)　意志力提升與智力提升
　　第三節(jié)　意志力提升與情商管理
　　第四節(jié)　意志力與個人效率提升