藍(lán)球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技巧

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	良品文化、卓文工作室
出版社：	大連音像出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	籃球

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京東 (￥14.60)

ISBN：	9787883527213	出版時(shí)間：	2007-01-01	包裝：	平裝
開本：	24	頁(yè)數(shù)：	118	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　快速入門輕松掌握，現(xiàn)代世界超級(jí)運(yùn)動(dòng)。金牌教練實(shí)用教程，專業(yè)指導(dǎo)，技術(shù)解析，書+DVD。不管是練習(xí)還是真正的比賽，我都是贏。任何人或事都不能妨礙我和我求勝的決心?！~克爾·喬丹精彩BOOK必備技戰(zhàn)要知識(shí)，實(shí)用籃球標(biāo)準(zhǔn)教程，500幀全彩精美圖片，詳盡展析技術(shù)細(xì)節(jié)，動(dòng)作過(guò)程示意圖標(biāo)全程指引，細(xì)致入微的步驟講解。個(gè)人基礎(chǔ)技術(shù)：投籃、傳接球、運(yùn)球、護(hù)球、個(gè)人防守技巧、搶籃板球技術(shù)。個(gè)人實(shí)戰(zhàn)技巧：擺脫、突破，移動(dòng)方法?；ㄊ交@球技巧?；A(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)：二打一戰(zhàn)術(shù)，二打二戰(zhàn)術(shù)。全隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)：人盯人防守，區(qū)域聯(lián)防，進(jìn)攻人盯人防守，進(jìn)攻防。場(chǎng)地與球，競(jìng)賽規(guī)則，球員位置及職責(zé)，炫酷的籃球裝備，NBA年度總冠軍榜，NBA史上十大攻守兼?zhèn)涞那騿T，籃球?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)，NBA歷史最佳教練，激情四射的拉拉隊(duì)與球迷，籃球的起源與發(fā)展……高質(zhì)DVD：權(quán)威教程，F(xiàn)IBA高級(jí)教練、國(guó)家一級(jí)籃球裁判帶你進(jìn)入籃球的精彩世界，感受籃球運(yùn)動(dòng)的激情飛揚(yáng)！基礎(chǔ)練習(xí)，技術(shù)提升，科學(xué)訓(xùn)練，攻防技戰(zhàn)術(shù)，團(tuán)隊(duì)策略……

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

理論篇
籃球——揮灑激情，放飛夢(mèng)想
　1.籃球的起源與發(fā)展
　2.超級(jí)球星，星光熠熠
　3.NBA歷史最佳教練
　4.激情四射的拉拉隊(duì)與球迷
　5.世界最著名的三大籃球賽事
　最著名的超級(jí)聯(lián)賽——NBA，奧運(yùn)會(huì)籃球比賽，世界錦標(biāo)賽
必須認(rèn)知的籃球知識(shí)
　1.場(chǎng)地與球
　2.籃球競(jìng)賽規(guī)則要點(diǎn)
　3.球員位置及職責(zé)
　4.炫酷的籃球裝備

技術(shù)篇
個(gè)人基礎(chǔ)技術(shù)
　1.熱身運(yùn)動(dòng)
　2.投籃
　3.傳接球
　4.運(yùn)球
　5.護(hù)球
　6.個(gè)人防守技巧
　7.搶籃板球技術(shù)
個(gè)人實(shí)戰(zhàn)技術(shù)
　1.擺脫、突破
　2.移動(dòng)

戰(zhàn)術(shù)篇
基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)
　1.二打一戰(zhàn)術(shù)
　2.二打二戰(zhàn)術(shù)
全隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)
　1.人盯人防守
　2.區(qū)域聯(lián)防
　3.進(jìn)攻人盯人防守
　4.進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防

頂級(jí)球隊(duì)的科學(xué)練習(xí)課程
附錄
　1.NBA年度總冠軍榜
　2.NBA歷史上十大攻守兼?zhèn)涞那騿T
　3.籃球?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)
　4.花式籃球欣賞
環(huán)腰繞圈，環(huán)頭繞圈，“8”字形花式繞圈