成功學(xué)

定　價：￥20.00

作　者：	姜文
出版社：	中南大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	成功

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ISBN：	9787811053432	出版時間：	2006-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	296	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲，同樣面對的是打赤腳的人，一個灰心喪氣，不戰(zhàn)而歸，而另一個是滿懷信心，大獲全勝。這位幸運者的“一念之差”的內(nèi)涵與實質(zhì)就在于發(fā)展積極心態(tài)，樹立成功的信念。在我們的人生旅途中，常常會遇到上述情況，要如何面對？不是在競爭中倒下，而是在拼搏中取勝，除了善于抓住機(jī)遇，看來最重要的就是必須具有常人所不具備的勇氣和積極的心理素質(zhì)。不要妄自菲薄，自暴自棄，朝秦暮楚，見異思遷，而要執(zhí)著地追求，自強(qiáng)不息，寵辱不驚，勇敢地表現(xiàn)自我。心理態(tài)度、精神力量是每個人的人生指南。鍛煉你的心理承受能力，以良好的心態(tài)去面對每一天的每一件事及每一個人，這樣，你的每一天肯定都是陽光燦爛的日子，天天都會過得十分充實。反之，老是愁眉苦臉地面對每一天，你的日子必定總是陰云密布、陰雨霏霏，整個人都會空虛至極，煩躁不安。心理良莠決定了你的人生沉浮。因為心理健康的人不僅能正確地面對處境，而且還能積極地改變處境；心理脆弱的人，往往不能主宰自己，使自己喪失機(jī)會，最后以碌碌無為而告終，甚至還會沉于失敗的深淵而不能自拔。1水能載舟，亦能覆舟歷史上有名的皇帝唐太宗李世民曾經(jīng)說過：水能載舟，亦能覆舟。說的是治國之道，意思是人民可以擁護(hù)執(zhí)政者，也可以推翻執(zhí)政者。我們這里將它比喻心理素質(zhì)與成功的關(guān)系，也是不無道理的。心理素質(zhì)的好壞，對人的一生影響極大。一個強(qiáng)者或成功者不是先有了較大的本領(lǐng)才能攻克難關(guān)，而是要有良好的心理素質(zhì)，勇于進(jìn)取。只有鎮(zhèn)定自若，不驚慌恐懼，只有充滿自信，不膽怯猶豫，才能辦好每一件事。良好的心理素質(zhì)就像一股浩大而平靜的水流，能將你的事業(yè)之船平安地送向成功的彼岸，而敗壞的情緒、莫名的恐懼、毫無道理的妄自菲薄、脆弱的意志、瞻前顧后的憂心忡忡，如同巨浪滔天的洪水，勢必打碎人的事業(yè)的方舟。拿破侖·希爾告訴我們，我們的心態(tài)在很大程度上決定了人生的成敗。①我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。②我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們。③我們在一項任務(wù)剛剛開始時的心態(tài)就決定了最后將有多大的成功，這比任何其他因素都重要。持積極心態(tài)，你就有可能達(dá)到成功的彼岸，反之，持消極心態(tài)的人，即便碰運氣偶爾能取得暫時的成功，恐怕也只是曇花一現(xiàn)。2失去勇氣，將損失一切任何一個人，走向成功的第一步，首先就是需要勇氣。一個人心理素質(zhì)是優(yōu)是劣，首先要看他是否是個勇敢的人。在現(xiàn)實社會中，提倡的就是重在參與。只有參與了，才會發(fā)現(xiàn)潛在的機(jī)會，如果沒有勇氣參與，則什么也得不到。倘若有良好的心理素質(zhì)，也不會因為參與了卻一無所獲而沮喪、憂慮、羞澀。因為敢于參與就證明你敢于面對陌生的環(huán)境，敢于碰壁，敢于從失敗中吸取教訓(xùn)，從而反敗為勝。事實上，我們應(yīng)該盡可能去做這世上值得去做的任何事情，而不應(yīng)退縮顫抖，想著寒冷和危險；應(yīng)該縱身躍人，乘風(fēng)破浪，或者披荊斬棘，努力攀登。第二次世界大戰(zhàn)時，英國加入了反法西斯聯(lián)盟。為了征服英國，希特勒令成千上萬架德國飛機(jī)轟炸英國城市，英國無數(shù)城市立即變成了廢墟瓦礫。面對無論裝備還是兵力方面都優(yōu)于英國的德國，首相丘吉爾發(fā)表了演說。他認(rèn)為要戰(zhàn)勝德國，首先要鼓動英國大眾，要號召英國人民鼓起勇氣面對戰(zhàn)爭，抵抗德國。他大聲疾呼：我們不會消沉或失敗，我們要堅持到最后。我們要戰(zhàn)斗，我們要以有增無減的信心和力量去戰(zhàn)斗。我們要保衛(wèi)我們的島嶼，不計一切代價。……我們絕不投降。而且即使——這個我一刻也不會相信——本島或其大部分已被征服，并陷入挨餓的情況之中，我們在海那邊的“帝國”也會武裝起來，由“英國艦隊”守衛(wèi)著，繼續(xù)奮斗，直至上天所選定的時刻，“新世界”以它的力量和能力，上前拯救并解放舊世界……丘吉爾的極具鼓動性的演說辭深深鼓舞了英國人民的斗志，激勵了所有的英國人。全國人民擰成一股繩，以無比的勇氣擊退了德軍的入侵，成功地粉碎了希特勒企圖消滅英國的野心。成功者永遠(yuǎn)是勇敢的人，世上絕無心理脆弱、膽小怕事的人真正獲得過成功。P2-4

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圖書目錄

第一章成功的前提：積極心態(tài)
一、心理素質(zhì)決定沉浮
1．水能載舟，亦能覆舟
2．失去勇氣，將損失一切
3．不利情況下的勇氣尤為重要
二、你，就是上帝
1．自信是成功心理的奠基石
2．成功心理要素
3．自卑是自信的最大敵人
三、如何建立自信心
1．選擇建立自信心的正確方法
2．自信的前提：行為端正
四、克服心理障礙
1．即算天要塌下來，也不要憂慮
2．克服心理異常，變壓力為動力
3．培養(yǎng)積極心態(tài)
第二章成功的方法：學(xué)會用腦
一、辯證的思維方法
1．矛盾分析法
2．用聯(lián)系的發(fā)展的觀點分析問題
3．學(xué)會理智地思考與處理問題
4．在游泳中學(xué)會游泳
二、遠(yuǎn)見卓識
1．你能想到第幾步
2．妨礙遠(yuǎn)見的因素
3．如何使遠(yuǎn)見成為現(xiàn)實
三、發(fā)揮想象力
1．想象力原理
2．想象力類型
3．如何發(fā)揮想象力
四、充分挖掘你的潛能
1．人人都有潛能
2．潛能釋放練習(xí)法
五、偉大的潛意識
1．潛意識的功能
2．如何開發(fā)、利用潛意識
六、積極的心理暗示
1．暗示及其特征
2．暗示的五種方式
3．自我暗示方法
第三章成功的源泉：創(chuàng)造性思維
一、創(chuàng)新
1．什么是創(chuàng)新
2．創(chuàng)新的意義
3．影響創(chuàng)新力的因素
4．樹立創(chuàng)新意識，提高創(chuàng)新能力
二、創(chuàng)造性思維
1．創(chuàng)造性思維的特點
2．創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)
三、知識創(chuàng)新與技術(shù)創(chuàng)新
1．知識創(chuàng)新
2．技術(shù)創(chuàng)新
3．知識創(chuàng)新與技術(shù)創(chuàng)新的關(guān)系
4．國家創(chuàng)新體系在知識創(chuàng)新運行中的作用
四、創(chuàng)造性思維的測試與調(diào)節(jié)
1．創(chuàng)造性思維中的心理品質(zhì)的測試與調(diào)節(jié)
2．創(chuàng)造性思維能力的測試與調(diào)節(jié)
第四章成功的力量：充滿熱忱
一、熱忱——邁向成功的路標(biāo)
1．熱忱是一種力量
2．熱忱的魔力
3．熱忱是做任何事的必要條件
4．熱忱，就要立即行動
二、人，一定要充滿熱忱
1．無與倫比的工作熱忱
2．善用熱忱
三、永遠(yuǎn)擁有一顆熱忱的心
第五章成功的平衡器：自制與激勵
一、學(xué)會控制
1．要控制別人先得控制自己
2．自制才能抓住成功的機(jī)會
3．抑制憤怒，你會更具魅力
4．自制的七個步驟
二、自我意識
1．自我定位
2．如何駕馭自我意識
3．提高自我意識的訣竅
三、自我激勵
1．激勵及其作用
2．自我激勵的“黃金”步驟
3．富蘭克林的激勵公式
4．希爾的激勵原則
第六章成功的基石：學(xué)會學(xué)習(xí)
一、樹立嶄新的學(xué)習(xí)觀念
1．學(xué)習(xí)是增長學(xué)識、提高能力的過程
2．學(xué)習(xí)是人的潛能現(xiàn)實化的過程
3．學(xué)習(xí)是人的一種生存方式
二、學(xué)習(xí)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
1．自主性學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的基本原則
2．結(jié)構(gòu)性學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的有效方法
3．創(chuàng)造性學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的出發(fā)點與歸宿
三、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的測試與調(diào)節(jié)
1．學(xué)習(xí)習(xí)慣
2．閱讀方式
3．捕捉創(chuàng)新機(jī)遇
四、端正學(xué)習(xí)態(tài)度
1．“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實”的學(xué)習(xí)態(tài)度
2．學(xué)習(xí)方法與態(tài)度
第七章成功的敲門磚：學(xué)會說話
一、口才及其作用
1．口才的幾項主要功能
2．口才是社交的工具
二、能說會道的秘訣
1．把握三個關(guān)鍵
2．掌握基本技巧
3．訓(xùn)練說話的基本功
三、梅花香自苦寒來
1．口才是練出來的
2．功夫在講外
第八章成功的處世妙方：學(xué)會做人
一、建立和諧的人際關(guān)系
1．人際關(guān)系的內(nèi)涵
2．人際交往的作用
3．傳統(tǒng)道德中的人際關(guān)系
4．現(xiàn)代人際關(guān)系的特征及基本原則
5．建立良好人際關(guān)系的方法與途徑
二、為人處世
1．誠實守信、斷齏畫粥
2．虛懷若谷、豁達(dá)大度
3．吃虧是福、得理也饒人
4．從善如流、力求完美
5．成人之美、禮讓三分
6．察言觀色、情感投資
三、社交禮儀
1．社交慣例
2．社交語言
3．服飾禮儀
4．饋贈禮儀
5．舉止禮儀
四、幾種普通人際關(guān)系的處理技巧
1．上司與下屬如何相處
2，同事間相處
3．鄰里間相處
4．家族成員之間相處
五、交往處世的測試與調(diào)節(jié)
1．處世態(tài)度
2．交往取向
第九章成功的效率：科學(xué)運用時間
一、時間是最特殊而珍貴的資源
1．時間是特殊的資源
2．時間是珍貴的資源
3．時間就是金錢
二、成功者，皆惜時如金
1．今日事，今日畢
2．“三旱當(dāng)一工”
3．忙里偷閑
三、節(jié)約時間提高效率
1．專注：節(jié)約時間提高效率的法寶
2．站立式會議
3．整潔有序
4．多動腦筋找捷徑
5．要節(jié)省時間，先得投資時間
6．充分利用先進(jìn)工具
第十章成功學(xué)訓(xùn)練
一、成功商數(shù)(成功訓(xùn)練一)
I．成功商數(shù)分析表
2．成功商數(shù)分析
3．“成功商數(shù)分析”評分標(biāo)準(zhǔn)
二、獲取成功的力量(成功訓(xùn)練二)
1．測試
2．得分標(biāo)準(zhǔn)
3．得分表
4．如何使曲線圖向右移動
主要參考文獻(xiàn)
后記