維生素菜

1．滋陰扶陽
淡紫瘦肉湯
豆腐咸魚頭湯
玉竹瘦肉湯
蟹肉蓮藕粥
紅燒龜肉
菜油黃酒燒龜肉
韭菜煲龜
沙參蟲草燉龜肉
胡蘿卜燒海參
檸檬汁煎鴨脯
生地飴糖雞
海帶鴨塊湯
補陰蛤蜊湯
魚鰾鵝肉湯
參百豬肺湯
鵝肉補陰湯
魷魚香菇湯
蜜棗水蟹湯
鱉肉滋陰湯
鱉肉豬髓湯
甲魚粥
龜肉粥
臘鴨頸頭菜干粥
豬肉粥
金針燉水魚
淮山玉竹燉白鱔
鱉甲燉鴿
紅杞海參鴿蛋
酒炒蝦仁
玫瑰蝦餅
蟲草汽鍋雞
爆人參雞脯
蝦仁童子雞
鹿茸燉羊腎
燉黃雀
芪杞燉乳鴿
枸杞蘿卜羊肉湯
大蒜羊肉湯
仙茅雀肉湯
紅燒帶魚
海狗腎燉雞
肉桂燉雞肝
金櫻根燉雞
參歸燉腰子
狗脊蒸雙腎
清燉牛肉
清蒸羊肉
山藥奶肉糊
枸杞羊腎粥
蝦米粥
蘿卜羊肉湯
海蝦豆腐湯
山藥羊脊骨粥
麻雀粳米粥
蓯蓉羊肉粥
蝦仁韭菜粥
四子麻雀粥
牡蠣粥
羊骨湯面

2．補五臟六脾
泥鰍燉豆腐
青椒炒肉絲
蒸豬肚
燒蹄筋
粉蒸牛肉
黃芪燉牛肚
砂仁燉牛肉
涮羊肉
羊肉火鍋
紅燒白魚
赤豆鯉魚
生魚煲西洋菜
魚唇雞腳
椰子燉雞
豆蔻烏骨雞
茉莉花汆雞片
黨參茯苓雞
香菇燉鳳爪
芡實煮老鴨
黃芪蒸鵪鶉
豬肉酸菜包
豬肉春卷
山藥羊肉粥
鰍魚粥
雞內金橘皮粥
茭白瘦肉絲
香菇煲瘦肉
核桃燒魷魚
靈芝煎水魚
銀耳煮鴨蛋
靈芝鴨
竹筍燒鴨
雙參燜老鴨
桂花燉鴨
冰糖燉麻雀
白切雞
枸杞子燉雞
洋蔥炒雞片
陳皮雞丁
茉莉花雞片
啤酒雞
荔枝蒸鴨
歸芪墨魚片
黃芪燉鱸魚
黃精鱔片
燴鱔魚絲
姜醋炒章魚
章魚燉鷓鴣
山藥鱔絲
蝦子海參
燜蠔豉
黃花菜燉豬肉
黃豆燉豬肝
鮮肉釀青椒
油皮火腿
豬皮膠凍
青椒炒豬肝
肉末燒豆腐
豇豆炒豬肝
靈芝豬舌
肉絲炒扁豆
豬血燒豆腐
柏子仁燉豬心
玉竹豬心
豆豉醬豬心
扒月巴腸
四季豆炒豬心
酸辣牛百葉
桂圓牛心
紅棗燉羊心
參精鶉蛋

3．補氣益血
歸參鱔魚羹
兔肉補虛湯
紅燜鵪鶉
參麥燉水魚
地黃蒸烏雞
佛手南瓜雞
薏苡仁燉雞
歸芪蒸雞
桂圓童子雞
清蒸人參雞
爆人參雞片
補元橘皮鴨
黨參燉乳鴿
王漿燜肘子
鵪鶉山藥粥
大補雙味肉
黃芪牛肉粥
參芪燉龜肉
枸杞蘿卜燒雞
胡蘿卜醬瘦肉
黃雞粥
辣子肉丁
紅燒大排
人參豬肚

4．寧心安神
牡蠣發(fā)菜粥
柏子豬心，片
胡桃豬心
玫瑰花烤羊心
胡桃桂圓雞丁
磁朱雞肝酥
桂圓大棗煲鴨

5．聰耳明目
羊肝菊花湯
巴戟天蚌肉湯
斑鳩參杞湯
蚌肉明目湯
黃魚海參羹
雞肝羹
羊肝羹
油菜心炒雞肝
枸杞蒸魚腸
五柳青魚
茄汁青魚片
茄汁青魚
枸杞魚片
香蔥蒸豬膚
荸薺炒豬肝
枸杞爆肝尖
牛肝燉胡蘿卜
魚香牛肝
枸杞燉羊腦
魚肝豆豉雞蛋
野菊花炒肉片
蓯蓉豬肝
菊花魚球
鮑魚燴海參
枸杞雞丁
夜來香花雞片
軟炸雞肝
苦瓜燜雞翅

6．抗衰養(yǎng)顏
糟煎肚片
姜醋燉牛肚
附片蒸羊肉
枸杞鯽魚
燉青魚
菊花鱸魚
鱔絲炒辣椒
糖醋鯉魚
蘋果沙丁魚
山藥桂圓燉甲魚
木耳炒肉
枸杞熘里脊
黃瓜拌豬肝
椒油肚塊
炸桃腰
靈芝燉豬蹄
油爆雙脆
棗杏燉雞
猴頭燜雞
檸檬乳鴿
田七燉乳鴿
鵪鶉肉片
羊肉蓯蓉羹
溫補雞湯
泥鰍木耳湯
鵪鶉黨參山藥湯
當歸生姜羊肉湯
鵝肉補中湯
鱖魚補養(yǎng)湯
雞肉蟲草湯
鯉魚山楂雞蛋湯
姜汁羊肉雞蛋餅
豬脾豬肚粥
野鴨粥
大蒜蒸鯽魚
黑魚冬瓜湯
大蒜鱉肉湯
香菇魷魚湯
松子鴨羹湯
雞湯煮豌豆苗

7．降糖降脂
山楂炒肉片
洋蔥炒豬肝
海蟄羹
枸杞豬肉湯
豆腐魚蓉羹
蝦仁炒黃瓜
丹桃墨魚抄手
糖醋素肉
海帶木耳瘦肉湯
竹筍燒雞條
紅燒鴨塊
夏枯草煲豬肉
天麻燉鯉魚
雞絲冬瓜湯
玉米須龜湯
荸薺海蜇皮湯
清蒸鯽魚
清燉鯽魚
白鴿煮銀耳
芹菜牛肉粥
豬胰燴山藥
兔肉燉山藥
洋蔥炒豬肉
雞湯燉冬菇
玉米須燉豬肉

8．延年益壽
豆燉排骨
燉牛胎盤
芹菜炒肉
碧荷乳鴿片
菊花鱸魚
蔥味豬蹄
菊花炸雞肝
豬血炒菠菜
益壽青頭鴨
龍井對蝦
黨參燉青魚
檸檬豬肺湯
雙耳湯
兔肝雞蛋湯
老鴿湯
豬肝雞蛋羹
鯽魚羹
雞頭粉餛飩
豆豉燉驢肉
冬瓜鯉魚羹
多味雞肉湯