Beauty 系列

定　價：￥18.00

作　者：	林美慧著
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	養(yǎng)顏瘦身粥
標　簽：	其它食譜

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ISBN：	9787501941988	出版時間：	2004-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	16開	頁數(shù)：	79	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　消除多余脂肪，不難擁有玲瓏身材，容易?！睹李伿萆碇唷访卦E大公開，降脂瘦身，窈窕美身姿，解饞美胃，秀出好活力。讓滋潤又營養(yǎng)的粥品，帶來粉嫩好氣色與亮麗無暇的美麗肌膚。喝粥可以瘦身，降脂、去水腫，輕松擁有窈窕輕盈的體態(tài)！別說養(yǎng)生還太早，充滿活力的身體要從年輕就開始打底，？戎嗪瘸齪迷∈背８忻翱人?、沙堝不行之有效，来点疗效加桇[嗥罰指唇】蹈菀?。忽葥]行┳觳觶禿鵲闈宓詰鬧喟?，覊你都不必担心发胖问题?？

作者簡介

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圖書目錄

喝粥的7大好處
美味好粥8大要訣
鍋鍋都能煮好繼繼
米與粥大集合
美顏喝粥
  玫瑰情人粥
  希臘雪花粥
  芽菜薏仁粥
  青春永駐粥
  蘋果粥
  松子仁粥
  補氣潤膚鮮魚粥
  紫米補血粥
  豐胸健美蝦仁粥
  桂圓黑棗粥
  黃芪紅棗粥
  健美牛肉粥
瘦身喝粥
  山楂粥
  決明子降脂粥
  荷葉瘦肉粥
  赤小豆粥
  芭樂粥
  山藥蘿卜粥
  甘薯粥
  木耳粥
  鯉魚粥
  排骨冬瓜薏仁粥
  黑芝麻糙米粥

元氣喝粥
  山藥枸杞粥
  蓮藕紫米粥
  五谷雜糧粥
  粟子粥
  冬蟲夏草粥
  鰻魚豆腐粥
  薰衣草牛奶粥
  牛奶粥
  綠茶粥
  四神粥
  豆?jié){粥
小病喝粥
  桂花粥
  橘皮粥
  薄荷粥
  蓮子粥
  鮮梨粥
  百合杏仁紅豆粥
  羅漢果粥
  海帶綠豆粥
  五色蔬菜粥
  南瓜粥
嘴饞喝粥
  青菜豆腐粥
  海鮮咸粥
  河蝦肉末粥
  芙蓉粥
  瓊漿玉脂粥
  皮蛋瘦肉粥
  翡翠粥
  銀耳粥
  四喜甜粥
  酸梅粥
  番茄粥
  香蕉粥
  面包粥