寶貝健康餐（5）

定　價：￥10.00

作　者：	中和文化發(fā)展有限公司組編
出版社：	中國物資出版社
叢編項：	健康家庭美食叢書
標(biāo)　簽：	家常食譜

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ISBN：	9787504720276	出版時間：	2005-03-01	包裝：	銅版紙
開本：	40開	頁數(shù)：	95	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　為了讓寶貝能健康成長，父母在安排小孩子日常飲食的時候，常常絞盡腦汁，卻往往不得其門而入。自家寶貝不是吃了過多高熱量食物，變成小胖子了；就是過于挑食、偏食，怎么都長不高；或者身體抵抗力差，不是感冒就是發(fā)炎，被各種過敏癥所困擾。本書正是為了父母的需要而特別設(shè)計的兒童健康食譜，在兒童膳食營養(yǎng)搭配上為您提供明確的指導(dǎo)和建議。食譜中的每道菜都精心挑選合適的食材進(jìn)行調(diào)理，營養(yǎng)均衡、原料簡單、做法容易，在父母的愛心中變出一道道美味餐點，讓成長中的寶貝能獲得均衡且充足的營養(yǎng)；同時，照顧到不同孩子的口味，從主菜、主食到湯品、飲品，每一道菜都符合孩子的口味，讓寶貝們在享受美味的同時，能健健康康地茁壯成長。

作者簡介

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圖書目錄

輕松低卡膳食
葷菜
草菇牛肉片
洋蔥炒雞絲
蝦仁豆腐
紅豆鱸魚
素菜
豆瓣茄子煲
瓜皮炒蛋
蒜茸冬瓜
蘑菇素什錦
主食
鮮蝦面
金針?biāo)孛?br /> 薏任烏龍粥
湯品
紫菜肉茸羹
冬瓜金針湯
飲品
山楂麥芽飲
荷葉茶
營養(yǎng)補(bǔ)鈣膳食
葷菜
茶香骨
香酥魚米
酸梅蒸排骨
檸檬雞條
素菜
花菇豆腐
鮮百合炒黃瓜
蘆筍色拉
雪菜拌豆腐
主食
花生雞粥
文蛤面線
湯品
美味椰雞湯
蔬菜奶香羹
鮮蛤鳳翅湯
飲品
蘋果蛋蜜
百寶果蔬汁
增強(qiáng)體質(zhì)膳食