怎樣坐好月子

第二章 產(chǎn)褥期護(hù)理
一、產(chǎn)褥期母體各系統(tǒng)的變化
二、產(chǎn)褥期母體常見的生理反應(yīng)
三、正常分娩產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的基本護(hù)理
四、刮宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦的基本護(hù)理 第三章 科學(xué)坐月子
一、走出坐月子的誤區(qū)
二、坐月子大家談
三、合理安排日常生活
四、環(huán)境溫馨
五、講究衛(wèi)生
六、穿著得體
七、重視產(chǎn)后運(yùn)動和鍛煉
八、精神和心理的調(diào)整
九、給孩子取名字 第四章 月子里常見病癥的處理
一、產(chǎn)褥感染
二、產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全
三、產(chǎn)后腹痛
四、子宮脫垂
五、晚期產(chǎn)后出血
六、產(chǎn)道血腫
七、會陰傷口疼痛
八、產(chǎn)后貧血
九、產(chǎn)后尿潴留
十、產(chǎn)后尿失禁
十一、產(chǎn)后泌尿系感染
十二、生殖道瘺
十三、痔瘡
十四、產(chǎn)后便秘
十五、產(chǎn)后肛裂
十六、產(chǎn)后盆腔靜脈曲張
十七、產(chǎn)后中暑
十八、產(chǎn)后抑郁癥
十九、產(chǎn)后手足麻木疼痛
二十、產(chǎn)后手腕痛
二十一、產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離
二十二、產(chǎn)后頭痛頭重
二十三、產(chǎn)后顏面水腫與眼睛充血
二十四、產(chǎn)后蝴蝶斑
二十五、產(chǎn)后脫發(fā) 第五章 月子期飲食營養(yǎng)
一、月子期飲食調(diào)養(yǎng)的重要性
二、月子期的飲食營養(yǎng)特點(diǎn)
三、月子期的飲食原則
四、月子期的飲食注意事項(xiàng)
五、月子期營養(yǎng)食譜
六、月子期常見病癥的藥膳調(diào)理 第六章 特殊人群怎樣坐月子
一、妊娠期高血壓病
二、妊娠合并心臟病
三、妊娠合并糖尿病
四、妊娠合并腎臟疾病
五、妊娠合并乙型肝炎
六、妊娠合并甲狀腺疾病 第七章 新生兒護(hù)理與保健
一、新生兒世界
二、新生兒護(hù)理
三、觀察寶寶的大便
四、寶寶哭鬧要尋找原因
五、新生兒常見病癥的防治
六、新生兒喂藥注意事項(xiàng)
七、早產(chǎn)兒及其他高危兒的護(hù)理
八、新生兒撫觸
九、新生兒疾病篩查及預(yù)防接種 第八章 新生兒喂養(yǎng)
一、母乳喂養(yǎng)好處多
二、保證母乳喂養(yǎng)成功的條件
三、母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
四、母乳喂養(yǎng)中常見的問題及處理
五、新生兒喂養(yǎng)的幾種方法
六、寶寶吃飽的表現(xiàn)
七、不宜哺乳的產(chǎn)婦 第九章 做智慧型母親
一、妻子應(yīng)體諒丈夫的辛苦
二、坐月子考驗(yàn)家庭關(guān)系
三、感受親情，愉快體驗(yàn)坐月子