女子自衛(wèi)防身術(shù)

　　本書涵蓋：女子自衛(wèi)防身術(shù)技術(shù)特點、使用原則、制敵部位、基本功法、技術(shù)動作、招法訓(xùn)練、針對不同侵害方式的自衛(wèi)招法、特殊情況下的自衛(wèi)招法的運(yùn)用。本書主要研究的是在各種非常情況下，特別是在犯罪分子正在實施侵害的緊迫情形下，女性朋友應(yīng)如何運(yùn)用防身技術(shù)進(jìn)行身體防衛(wèi)。本書重在實用，書中介紹的各種一招制敵的招法，是經(jīng)過多年的教學(xué)經(jīng)驗的積累，以及公安一線的實際調(diào)研，從而編寫的一部融格斗技術(shù)、技巧、戰(zhàn)術(shù)、情景模擬等實用性較強(qiáng)的一部綜合性女性自衛(wèi)教材。本書的特點在于它根據(jù)廣大女性朋友的身體素質(zhì)和武術(shù)功底的不同，分為初、中、高級三部分招法練習(xí)，初級部分適用于身體素質(zhì)較弱的婦女練習(xí)，重點利用上肢拳、肘、指的技擊方法攻擊對方要害部位，達(dá)到一招制敵的目的；中級部分適用于身體素質(zhì)較好，并具備一定武術(shù)功底的婦女練習(xí)，重點利用上下肢的協(xié)調(diào)配合，對犯罪分子進(jìn)行打擊；高級部分適用于身體素質(zhì)強(qiáng)，且具備較好的武術(shù)功底的婦女練習(xí)，重點利用武術(shù)技擊動用、柔道絞技動作對暴徒進(jìn)行防范與打擊。<

　　張謝平，宋君來，李菲，王曉磊公安一線特警專家，公安院校警體教官。均有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗和實際擒敵的經(jīng)歷。參與一線民警的培訓(xùn)和重大營救行動。因為他們特殊的工作性質(zhì)，在此隱駢他們的照片和身份。