42式太極劍競賽套路

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	張山主編
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	太極拳競賽套路中英對照學(xué)練指導(dǎo)叢書
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787537720878	出版時(shí)間：	2003-03-01	包裝：	簡裝本
開本：	20cm＋光盤1片	頁數(shù)：	133	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　太極拳是一項(xiàng)讓世界人民著迷的具有豐富內(nèi)涵的運(yùn)動。自從面世以來，就以其獨(dú)特的運(yùn)動形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來越多的人們，特別是21世紀(jì)的到來，在高度文明、現(xiàn)代化的生活中，人們渴望自然、和諧的生活，健康、結(jié)實(shí)的體魄，太極拳恰好就是實(shí)現(xiàn)這些愿望絕好的運(yùn)動。也正是因?yàn)槿绱耍珮O拳以其特有的方式發(fā)展著，從鄧小平題詞“太極拳好”到天安門萬人太極拳表演，從城市到鄉(xiāng)村，從中國到世界各地，到處都可以看到眾多的太極拳習(xí)練者?，F(xiàn)在，沒有人能精確地計(jì)算出世界上到底有多少人在習(xí)練太極拳，世界上到底有多少個(gè)太極拳組織。然而，太極拳已經(jīng)發(fā)展到世界每一個(gè)角落，闊步天下，是人所共知的。

作者簡介

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圖書目錄

1.42式太極劍競賽套路簡介
1.1 套路結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
1.2 技術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)
2.42式太極劍競賽套路核心技術(shù)學(xué)練
2.1 太極劍樁功練習(xí)
2.2 核心技術(shù)動作練習(xí)
3.42式太極劍競賽套路動作圖解及要點(diǎn)
3.1 預(yù)備勢
3.2 起勢
3.3 并步點(diǎn)劍
3.4 弓步斜削
3.5 提膝劈劍
3.6 左弓步攔
3.7 左虛步撩
3.8 右弓步撩
3.9 提膝捧劍
3.10 蹬腳前刺
3.11 跳步平刺
3.12 轉(zhuǎn)身下刺
3.13 弓步平斬
3.14 弓步崩劍
3.15 歇步壓劍
3.16 進(jìn)步絞劍
3.17 提膝上刺
3.18 虛步下截
3.19 右左平帶
3.20 弓步劈劍
3.21 丁步托劍
3.22 分腳后點(diǎn)
3.23 仆步穿劍
3.24 蹬腳架劍
3.25 提膝點(diǎn)劍
3.26 仆步橫掃
3.27 右左弓步下截
3.28 弓步下刺
3.29 右左云抹
3.30 右弓步劈
3.31 后舉腿架劍
3.32 丁步點(diǎn)劍
3.33 馬步推劍
3.34 獨(dú)立上托
3.35 進(jìn)步掛點(diǎn)
3.36 歇步崩劍
3.37 弓步反刺
3.38 轉(zhuǎn)身下刺
3.39 提膝提劍
3.40 行步穿劍
3.41 擺腿架劍
3.42 弓步直刺
3.43 收勢
附錄1 整個(gè)套路動作路線圖
附錄2 學(xué)練太極拳競賽套路指南