降低行為中的目的性會打開你的視野。要是這個世界看起來太過熟悉，而且常軌的束縛已使得你的生活失去了色彩，你就需要打破這種目標導向心理了。當你掙脫出生活常軌的窠臼時，就給了自己一些期待，就向生活中重新引入了驚喜這一要素。

相關研究資料記載了打破常軌并對新體驗懷有開放態(tài)度是能帶來積極作用的。即便是像換只手刷牙、閉著眼睛穿衣這樣的小改變，也代表著你的大腦已經(jīng)掙脫了以往常軌模式的束縛，不僅促進了大腦細胞的生長，也使你更加警醒。多項研究表明，那些壓力過大且已經(jīng)陷入狹隘生活窠臼的人，確實無法看到更廣闊的生活圖景；另一方面，當你能突破常軌的束縛并放松下來時，就會開始看到以前從未注意過的事物，而每一個新發(fā)現(xiàn)都會使選擇的空間變得更為廣闊，這樣你也就做好了迎接變化的準備。

想象一下，當你第一千次從“鄧金面包房”的外賣窗口購買咖啡時，突然注意到一頭長發(fā)綹、嬉皮士模樣的收銀員在看一本湯姆·沃爾夫的老書。這次，你沒有像以往那樣一邊如瞅怪物般盯著她的鼻環(huán)一邊收起找回的零錢，而是問她是不是喜歡這書?！疤矚g了，這本書太棒了！”她微笑著回答，雖然沒有再多說什么，但你們已經(jīng)開始了一點溝通。

之后在工作時，你也沒有像以往那樣直接走過復印機旁的交換圖書書架，而是停下腳步并快速瀏覽起書名。原來書架上也有一本湯姆·沃爾夫的書，于是你決定帶回家讀一讀?；丶页赃^晚飯后，孩子們也上床了，這時你注意到桌子上的書，便決定今晚不看電視了。連著四個晚上，你都沒有打開過電視，而書已經(jīng)看完一半了。你甚至開始思考20世紀80年代的華爾街和今天的相似之處，你決定給孩子們租一部《華爾街》的電影錄像帶，并恢復周日晚上全家一起看電影的舊時傳統(tǒng)。

如此這般，打破常軌會在你的生活中激起“蝴蝶效應”，只要你在一天中改變一件小事，就會引發(fā)一連串的連鎖反應。你引入生活中的每一個新要素，都成了幫助你開拓生活新方向的線索，而每一個新方向又會成為你對抗常軌慣性的支點和杠桿。打破常軌不需使用蠻力，你只需睜大雙眼，多多留心。要是艾倫能明白放下馬桶坐墊這件事對斯蒂芬妮很重要，并開始記得這樣做，情況會怎樣呢？要是斯蒂芬妮決定去做艾倫最喜歡吃的晚餐，并強迫自己去關心他一天的生活，或是給他個微笑，或是在他早上離開時輕吻他的臉頰，情況會怎樣呢？要是他們不再只發(fā)一些指令性內(nèi)容的短信——“去足球場接莎莉回家”——而是改發(fā)些別的內(nèi)容——“嗨，只是想你了，希望你今天過得不錯”，情況會怎樣呢？要是他們不再拒對方于千里之外，而是開始慢慢修補破裂的感情，情況又會怎樣呢？

只要留意生活常軌中潛藏的細節(jié)，你就可以改變。別再追求高效率——它對機器而言是件好事，但對人而言卻是過高的要求。放慢生活的節(jié)奏，走出常軌的模式，發(fā)現(xiàn)自身的“廣告盲目性”，你便會在每天的生活常軌模式中做出一些細微但積極的事情，慢慢將其累積，便能開闊你的生活圖景，并最終帶來人生的改變。你會逐漸留意到身邊越來越多的事情，也會擁有越來越多的期盼。想象一下，要是你賦予一件平常小事以意義和創(chuàng)造性，你的一天將會發(fā)生怎樣的變化。換只手刷牙、換條回家的路、換支別的顏色的筆，又有什么不好呢？想象一下，要是你帶著幾分幽默來應對這樣的改變，并且回過頭看看，就會觀察到自己所有那些根深蒂固的常軌習慣實際上是多么奇怪。再想象一下，要是你能從現(xiàn)有的常軌模式中逃離片刻，并且承認自己的生活可以更精彩，你的生活又將會發(fā)生多大的變化。