我們都認為改變生活需要付出太多努力，其實不然，身陷僵局才需要付出，犧牲幸福來維持穩(wěn)定才需要付出。正如杰拉爾德一樣，你要相信，去實現(xiàn)理想要比守住現(xiàn)狀更容易。

從很多方面來看，面臨巨大的危機時要比身處枯燥單調(diào)的環(huán)境更容易促使人作出改變。只有墜入低谷，你才會意識到必須改變?nèi)松?。當你收到房屋止贖權的通知時，當你失去工作時，當你失去摯愛時，就像一顆手榴彈在你的生活中爆炸，并將一切都炸毀了，情況的嚴重性使你不得不作出回應。要是斯蒂芬妮抓到了艾倫出軌的證據(jù)，她就很容易決定是要改善婚姻關系還是要離婚了；要是布萊恩在某一輪裁員中被辭退，迫使他不得不應對失業(yè)危機，這也比他每天在通勤路上自我精神折磨要簡單。盡管你在面對危機的那一刻十分痛苦，但危機給予你的力量也是強大的，它能摧毀你的生活常軌，迫使你作出改變。

在沒有危機的僵局中，要迫使自己作出改變就困難得多，因為并沒有什么緊急情況需要應對，這也是為什么行動的拖延會如此容易。日復一日，你做的都是相同的事情，雖然跟你的生活比起來，杰拉爾德的處境是一個極端的事例，但在做了39年的癮君子后，這一切也已成為他所熟知的生活常軌。他這種生活和你每天去上班一樣令他感到舒適和安全，因為這是他所會的全部常軌，也是他所做的全部。直到有一天他向自己承認，維持這個狀態(tài)需要付出太多代價，而追求夢想可能還會容易些。這時，他才開始嘗試著改變?nèi)松?/p>

如果你的生活感覺起來很像是固定的模式，那么試著從中跳出來，并問問自己原因，稍微思考一下你到底在做什么。思考是一個絕好的工具，它可以幫助你走出自動化的模式，與周圍的世界進行更深入的交流。對你今天碰到的每一個人，思考一下他們的外套下會是什么樣的衣服；對你看到的每一輛車，思考一下它油箱里還有多少汽油。這些思考會讓你感到自己真正活在當下，而每天都去尋找一些可發(fā)現(xiàn)之事，你就不會再感到無聊——孩子們就是這么做的。想象一下，要是你整天都在思考和尋找與你想要的改變相關的事情，會是怎樣的情形。強大起來：努力去嘗試。

要想擺脫僵局，你就得有能力識別出眼前的機遇，并把握住它們。能否看到這樣的機遇完全取決于你的心理狀態(tài)。落入常軌窠臼的問題就在于，你會忽視生活中繞行和轉(zhuǎn)向的標志。麗莎被所有無法實現(xiàn)夢想的借口蒙蔽了雙眼，以至于錯過了周末城里的自然食品貿(mào)易展；麥克晝夜忙于撰寫法律文書，以至于壓根就沒注意到在離他家僅三英里的一個小酒吧里，每周二都舉辦開放式演唱會。

我有個朋友，他的工作就是確保像我這樣不精通網(wǎng)絡的人也可以很輕松地在亞馬遜網(wǎng)站上買書。有一次，他告訴我，在調(diào)試網(wǎng)頁的過程中，他開始注意到一件很奇怪的事情。隨著網(wǎng)絡的日漸普及，習慣上網(wǎng)沖浪的人也越來越多，他發(fā)現(xiàn)越來越多的網(wǎng)民能夠在瀏覽網(wǎng)頁某部分（比如那些位于大多數(shù)網(wǎng)頁上方的令人討厭的廣告欄）的同時，卻根本不去注意看內(nèi)容到底是什么。利用眼球追蹤技術可以證明，他們的目光確實會在作為目標的廣告上停留數(shù)秒，但是，當要求他們從網(wǎng)頁上找出“偉哥”廣告時，他們卻還是被難住了。

從某種意義上來說，這并不算是什么了不起的發(fā)現(xiàn)。眾所周知，我們每天都會接觸到上千則廣告，但是我敢肯定，在一天結束時，你連一條都想不起來。更進一步的調(diào)查指出，這種被稱為“廣告盲目性”的現(xiàn)象完全取決于網(wǎng)民的心理狀態(tài)。

調(diào)查顯示，那些只是在網(wǎng)上隨便閑逛而并無特定目的的瀏覽者，有相當大的可能性會注意到網(wǎng)頁廣告這樣的東西；相反，那些帶有明確目的來瀏覽網(wǎng)頁的瀏覽者，則會完全忽視這些哪怕擺在他們眼前的信息。這些忙于完成既定目標的人已經(jīng)將他們的思維調(diào)整到了固定的模式，放棄了發(fā)現(xiàn)眼前之事的能力。