有一位女孩今年18歲，不少同學都說，她走路的姿勢是她媽媽遺傳給她的。她走路時一扭一扭的，很多同學認識她媽媽（因為她常常帶同學到家里去），她媽媽走路一扭一扭的，所以她們班的同學都說：你媽媽的遺傳給你了。

其實走路姿勢不是她媽媽遺傳給她的，而是她媽媽的行為通過感染等心理機制影響了她。她小時候跟媽媽出門時看到媽媽在前面走路時一扭一扭的，她在后面走起來也就一扭一扭，逐漸就養(yǎng)成了這個習慣。

有一位高三學生，他父親說話時總是沒開口就先咳幾聲，同時右手還使勁往下甩。這個高三學生也是這樣，在說話前先咳嗽幾聲，他們同學說：你是啥毛病，手還這樣往下甩，甩什么。他跟同學說：我這已經成習慣了，我不咳幾聲就說不出話來，我不甩手就感覺說話很沒有力氣。同學說：哪學來的臭毛病。聽了同學的話這個孩子就急了。他說：這習慣是從我爸爸那學來的，我爸爸就是這種習慣，我不知不覺也養(yǎng)成了這個習慣。

這個學生還是明智的，他知道他的習慣不是他爸爸遺傳給他的，而是他從他爸爸那里學來的。

北京有位考生姓趙，高考前很緊張，因為他平時成績很好，但一模時他沒考出水平來，他的心里就犯嘀咕，因為通常說一模反映了高考成績，一模是高考的實戰(zhàn)演習，他感覺心里沒了底。結果二模又沒考好，連一模的水平也沒有，而且通常二模的題比一模容易，他的心里更緊張了。回到家里不怎么說話，平時在班里跟同學說話也不像過去那樣從容了。心里常想：高考時再考不出水平來就對不起自己的父母，也對不起自己的努力。

這個考生的父母解決問題的方法比較好。后來他跟我說：

這些情況和爸爸媽媽都說過，他們知道后沒有批評一句，我爸爸說，有實力終究會發(fā)揮好的。父親說的話讓我感覺很實在，他沒因我一模、二模沒考好而情緒低落，他和過去一樣總是樂呵呵的，和我說話很和氣，看見他的神態(tài)我也感覺到鼓勵，每當我心情郁悶的時候，看看我爸爸就感覺有了希望，有了光明。特別是高考的前兩天，我爸爸還像平常一樣的談吐，而不像有的家長千叮萬囑。他以一顆平常心來看待高考，這對我的影響很大，我想，我一定會發(fā)揮好，我爸爸說了，有實力就能發(fā)揮得好。我爸爸鎮(zhèn)定自如、充滿信心的狀態(tài)給了我很大的精神力量。6月7號我以平常的心態(tài)獨自一人去考場，在去考場的路上我心里默默念：有實力就能發(fā)揮好，有實力就能發(fā)揮好，有實力就能發(fā)揮好……第一場語文考下來覺得考得不錯，心里更加踏實了，以后幾門課考得好發(fā)揮都很正常，我終于考出了600分以上的高分，我喜出望外，實現(xiàn)了我報考第一志愿的愿望。

這次高考前雖然遇到了挫折，一模、二模沒考好，但是我爸爸的言行，特別是他神情，他的精神狀態(tài)給了我巨大的精神力量，鼓勵著我，支持著我，終于使我堅定了信心，在高考中正常發(fā)揮，實現(xiàn)了自己高考的理想。

暗示、模仿、感染的力量是巨大的。父母的一言一行通過暗示、模仿、感染會給孩子重大的影響。

家長要調節(jié)好孩子的心態(tài)，首先家長要有良好的心態(tài)，家長要使自己的心態(tài)保持積極平和向上。家長如果有不良的心態(tài)，就應及時加以調整改變，這不僅對自己身心健康有利，而且對孩子心態(tài)的調節(jié)也很有幫助。

父母對孩子過高的要求對孩子會產生心理壓力，感覺考不好對不起自己的父母，有負疚感、懼怕感，不利于高考，不利于發(fā)揮。

家長，特別是母親嘮嘮叨叨，會使孩子心情煩躁、心緒不寧，影響復習效率，影響高考成績。

父母沉默寡言、精神抑郁會給孩子心理蒙上灰暗的色彩，使孩子精神不振，信心受挫，使孩子的潛力難以發(fā)揮，影響高考，影響成績。

父母的情緒忽高忽低、忽冷忽熱，容易左右孩子的情緒變化，使孩子的情緒不穩(wěn)定，影響復習的質量，影響高考的發(fā)揮。

父母對孩子的高考喪失信心，精神萎靡不振，易使孩子看不到前程，看不到希望，影響高考成績。

要使孩子心態(tài)好，家長首先要心態(tài)好，要調節(jié)孩子的心態(tài)首先家長要調節(jié)自己的心態(tài)。

我們家長對孩子的課程學習的提高，對孩子高考復習質量的提高往往無能為力，但可以通過自己的良好心態(tài)去感染孩子，去鼓勵孩子，這就是為孩子高考幫忙，這就是為孩子高考加分。