健康飲食與輕松運(yùn)動(dòng)

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	劉旭生,吳一帆,盧富華
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：	慢性腎臟病自我管理叢書(shū)
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787117339667	出版時(shí)間：	2023-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《慢性腎臟病自我管理叢書(shū)》，從中醫(yī)“治未病”思想出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)慢性疾病管理的理念，從飲食營(yíng)養(yǎng)、健康運(yùn)動(dòng)、穴位保健、情志調(diào)理、合理用藥、規(guī)范監(jiān)測(cè)等角度，介紹慢性腎臟病自我管理常識(shí)和技巧，解答患者調(diào)理養(yǎng)病過(guò)程中的常見(jiàn)疑惑和問(wèn)題。本書(shū)作為其中一個(gè)分冊(cè)，本書(shū)嘗試將中醫(yī)對(duì)慢性腎臟病飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的理論、經(jīng)驗(yàn)和方法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)最新進(jìn)展相結(jié)合，以通俗易懂的語(yǔ)言和簡(jiǎn)便易行的實(shí)操方案呈現(xiàn)給大家，如中醫(yī)食療菜譜既有對(duì)食療功效的闡釋?zhuān)钟袑?duì)營(yíng)養(yǎng)成分的分析，運(yùn)動(dòng)處方中融合中西醫(yī)運(yùn)動(dòng)及功能鍛煉的方法。本書(shū)可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。

作者簡(jiǎn)介

　　著名腎病專(zhuān)家，教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。先后發(fā)表論文數(shù)十篇，培養(yǎng)研究生十余名，從事腎病臨床與研究多年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和思路方法，在該領(lǐng)域具有較高的學(xué)術(shù)地位和較大的影響力。

圖書(shū)目錄

健康飲食篇 / 1
基礎(chǔ)知識(shí) / 2
一、主要營(yíng)養(yǎng)成分的種類(lèi)和作用 / 2
二、營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入量的計(jì)算方法 / 5
飲食自我管理原則 / 14
一、慢性腎臟病1、2 期患者的飲食自我管理原則 / 14
二、　慢性腎臟病3、4、5 期非透析患者的飲食自我
管理原則 / 15
三、血液透析、腹膜透析患者的飲食自我管理原則 / 18
四、慢性腎臟病患者中醫(yī)飲食原則 / 20
食療方法 / 22
一、日常生活飲食營(yíng)養(yǎng)含量及中醫(yī)屬性分析 / 22
二、慢性腎臟病患者常用食療中藥 / 28
三、慢性腎臟病患者常用食療方 / 37
四、每周特色食譜推薦 / 47
飲食問(wèn)答 / 84
輕松運(yùn)動(dòng)篇 / 89
基礎(chǔ)知識(shí) / 90
一、運(yùn)動(dòng)量的計(jì)算原則及操作方法 / 90
二、中醫(yī)的運(yùn)動(dòng)觀念和思想 / 95
合理運(yùn)動(dòng)自我調(diào)節(jié)方法 / 98
一、中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法 / 98
二、慢性腎臟病患者參考運(yùn)動(dòng)處方 / 106
運(yùn)動(dòng)問(wèn)答 / 115