九種體質養(yǎng)生

定　價：￥68.00

作　者：	李玉峰
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787522920436	出版時間：	2025-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《九種體質養(yǎng)生》是適合中國人體質的養(yǎng)生方案，融合傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生之道，中國人體質經(jīng)典讀本。人的體質分：平和體質、陽虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、陰虛體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質。根據(jù)九種體質的特征描述進行自我診斷，辯清自己體質，對癥來養(yǎng)生。本書內(nèi)容豐富，將每種體質的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都進行了清晰明了的講解，以便告訴讀者怎么判斷自己的體質屬性，不同的體質易患哪些病癥，平時飲食起居應該如何保養(yǎng)，以減少發(fā)病的概率。