養(yǎng)好膝蓋：身體棒，更結(jié)實(shí)（精華升級(jí)版）

　　《養(yǎng)好膝蓋：身體棒，更結(jié)實(shí)（精華升級(jí)版）》是一本專門教讀者如何保養(yǎng)好膝蓋、解決膝蓋問(wèn)題的健康科普?qǐng)D書。書中首先介紹了膝蓋的醫(yī)學(xué)常識(shí)及養(yǎng)好膝蓋的重要性，然后詳細(xì)介紹了膝蓋日常使用與保養(yǎng)方面知識(shí)，膝蓋容易出現(xiàn)的各種不適和病癥，并給出了非常實(shí)用的防治對(duì)策，包括中醫(yī)穴位按摩和艾灸、飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)以及日常生活中鍛煉保養(yǎng)膝蓋的小妙招，多方面多角度的解決方法，再加上豐富而詳細(xì)的配圖，讓讀者能很方便地對(duì)照應(yīng)用。本書語(yǔ)言通俗易懂，方法實(shí)用，是家庭養(yǎng)護(hù)膝蓋、結(jié)實(shí)身體的實(shí)用指南。

　　張大光副主任醫(yī)師，副教授，雙醫(yī)學(xué)博士，博士后。擅長(zhǎng)髖關(guān)節(jié)疾病和膝關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療，擅長(zhǎng)人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)和人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。