醫(yī)道養(yǎng)生

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	齊國旺
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項(xiàng)：	中國中醫(yī)民族醫(yī)藥傳統(tǒng)經(jīng)典療法叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787515223179	出版時(shí)間：	2021-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	214	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書向大家深入淺出地介紹中華傳統(tǒng)養(yǎng)生和保健的核心理論、基本原理及常見病的養(yǎng)生調(diào)理方法，將復(fù)雜的陰陽五行、八卦，難學(xué)難記的經(jīng)絡(luò)穴位等通俗化、簡單化，讓大家一看就懂，從而打開健康長壽之門，走進(jìn)中華醫(yī)道的核心——預(yù)防在前，登上不生病的快樂人生殿堂。通過閱讀本書了解中華醫(yī)道養(yǎng)生文化，結(jié)合自己的情況，您可以在生活中掌握正宗中醫(yī)養(yǎng)生思維和選擇養(yǎng)生保健方法，達(dá)到健康長壽的目的——養(yǎng)生知從，知道延壽。大多數(shù)女性朋友可以了解自己的生理病理是怎么回事，男性朋友可以從中找到自己的保健技巧，慢性病患者如消渴、風(fēng)濕、胃病、失眠、眩暈、虛弱、上火、小孩經(jīng)常感冒等，都能從本書中找到自己的行之有效的養(yǎng)生方法?；貧w健康之后，又能掌握不生病的修行之法。這是一本有病有法依、無病可防病的健康寶典！

作者簡介

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圖書目錄

章醫(yī)道養(yǎng)生簡介
一、養(yǎng)生保健回歸于道
二、天地萬物莫貴于人
三、順道養(yǎng)生，在于平衡
四、養(yǎng)生是中醫(yī)的本質(zhì)
第二章醫(yī)道養(yǎng)生調(diào)和陰陽扶正為綱
一、生命在于平衡
二、生命失衡的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)方法
三、現(xiàn)代人陰陽失衡的五大原因
第三章肝脾腎失調(diào)的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)
一、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)
二、聽力下降、視物模糊
三、尿急尿頻、夜尿頻多、兒童尿床
四、腰背酸痛板結(jié)、房事厭倦
五、老年性癡呆
六、青少年智力下降、學(xué)習(xí)變差
七、膝蓋發(fā)冷、肢體沉重、精神抑郁、失眠
八、便溏、水腫、心情煩躁、口臭、肥胖
第四章肺膽胃失調(diào)的表現(xiàn)與調(diào)養(yǎng)
一、骨質(zhì)疏松（骨軟）
二、青春痘、便秘
三、驚悸、胸悶不舒
四、咳嗽
第五章女性養(yǎng)生與常見病的調(diào)養(yǎng)之道
一、月經(jīng)不調(diào)
二、白帶異常
三、不孕證
四、乳腺增生（乳癖）、子宮肌瘤（癥瘕）
第六章男性養(yǎng)生與常見病的調(diào)養(yǎng)之道
一、前列腺增生（癃閉）
二、情感心緒是陽痿早泄的決定因素
第七章關(guān)于嬰幼兒養(yǎng)生
一、嬰幼兒疾病概論
二、常用按摩穴位
三、常見疾病治療
第八章疑難雜癥調(diào)養(yǎng)之道
一、腫瘤
二、消渴（糖尿病）
三、脂肪肝、高血脂
四、高血壓
五、中風(fēng)后遺癥
六、哮喘
七、痹癥總論
八、特種灸法治療冠心病
第九章睡眠與養(yǎng)生之道
一、睡眠為大補(bǔ)
二、失眠多夢的調(diào)養(yǎng)
第十章預(yù)防之道
一、醫(yī)道養(yǎng)生脾胃為寶
二、醫(yī)道補(bǔ)養(yǎng)之道