籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與系統(tǒng)訓(xùn)練研究

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	劉龍
出版社：	吉林人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787206194030	出版時(shí)間：	2023-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	209	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　籃球運(yùn)動(dòng)是我國群眾性普及較好的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，籃球課作為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的主要課程之一，在體育院系的教學(xué)中占據(jù)著極其重要的地位。在我國開設(shè)有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的高校中，籃球運(yùn)動(dòng)以大份額的比重占據(jù)著我國培養(yǎng)具有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)特色人才的主力軍的重要地位。在高校籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)籃球動(dòng)作，不僅可以了解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動(dòng)人體運(yùn)動(dòng)的原理，還能夠提高身體素質(zhì)、改善跳躍技能、提高加速度、快起步，從而獲得有利位置，獲得良好運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。因此，籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與系統(tǒng)訓(xùn)練至關(guān)重要。全書從運(yùn)動(dòng)的基本概念出發(fā)，循序漸進(jìn)地對籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)行解讀。另外，本書注重理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，對我國的體育教育具有一定的參考價(jià)值。

作者簡介

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圖書目錄

章籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與教學(xué)研究
節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)概述
第二節(jié) 腳步移動(dòng)與運(yùn)球技術(shù)教學(xué)
第三節(jié) 投籃與持球突破技術(shù)教學(xué)
第四節(jié) 傳接球與位置技術(shù)教學(xué)
第二章籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)研究
節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)原理分析
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的方法與要點(diǎn)
第三節(jié) 全場緊逼人盯人防守與進(jìn)攻全場緊逼人盯人
第四節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 固定戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻配合與混合防守
第三章籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練研究
節(jié) 籃球?qū)ｍ?xiàng)力量訓(xùn)練
第二節(jié) 籃球速度與彈跳訓(xùn)練
第三節(jié) 籃球耐力與柔韌訓(xùn)練
第四節(jié) 籃球的靈活性訓(xùn)練
第五節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練損傷與保健
第四章籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中游戲教學(xué)法的運(yùn)用
節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中游戲教學(xué)法的創(chuàng)編
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中游戲教學(xué)法的實(shí)踐
第五章籃球運(yùn)動(dòng)的心理訓(xùn)練與評價(jià)
節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練及方法
第二節(jié) 籃球體能測試及其質(zhì)量評價(jià)
第三節(jié) 籃球教學(xué)與訓(xùn)練的評價(jià)內(nèi)容與方法
第六章籃球隊(duì)伍建設(shè)管理與競賽組織工作
節(jié) 籃球隊(duì)伍的建設(shè)管理
第二節(jié) 籃球競賽的組織工作
結(jié)束語
參考文獻(xiàn)