陳式三十二式太極拳

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	吳明勛
出版社：	四川科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787572708275	出版時(shí)間：	2023-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	190	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　陳式三十二式太極拳是傳統(tǒng)陳式太極拳中的精練套路，此拳具有一定的運(yùn)動(dòng)量和技術(shù)難度。本書系統(tǒng)介紹了陳式太極拳的源流，特點(diǎn)及套路的習(xí)練方法、注意事項(xiàng)，同時(shí)糾正了陳式太極拳拳法中的不正確用語，也指出陳家溝太極拳在近代歷史中所犯過的錯(cuò)誤。文稿具有一定的知識(shí)性，對廣大武術(shù)愛好者有一定的指導(dǎo)作用，對武術(shù)愛好者具有提高指導(dǎo)作用和收藏價(jià)值。

作者簡介

暫缺《陳式三十二式太極拳》作者簡介

圖書目錄

章太極拳源流與演變
節(jié) 重溫源流考證結(jié)論
第二節(jié) 陳王廷創(chuàng)拳的四個(gè)來源
一、糅合戚繼光《拳經(jīng)》之拳理拳法
二、繼承中國傳統(tǒng)陰陽學(xué)說為創(chuàng)拳的理論依據(jù)
三、將道家“導(dǎo)引”“吐納”丹田功法融于太極拳內(nèi)功修煉
四、融合中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論經(jīng)絡(luò)學(xué)說于拳術(shù)內(nèi)功
第三節(jié) 陳式太極拳演變
第二章陳式三十二式太極拳
節(jié) 陳式三十二式太極拳動(dòng)作名稱
第二節(jié) 陳式三十二式太極拳動(dòng)作圖解
預(yù)備勢
式金剛搗碓
第二式懶扎衣
第三式六封四閉
第四式單鞭
第五式白鶴亮翅
第六式斜行拗步
第七式提收
第八式前蹬拗步
第九式掩手肱捶(含右紅拳)
第十式擺蓮跌叉
第十一式金雞獨(dú)立
第十二式翻花舞袖
第十三式上步二起腳
第十四式退步雙震腳
第十五式玉女穿梭
第十六式裹鞭
第十七式獸頭勢
第十八式左右劈架子
第十九式拗鸞肘
第二十式順鸞肘
第二十一式穿心肘
第二十二式懶扎衣
第二十三式六封四閉
第二十四式連環(huán)
第二十五式倒騎麟
第二十六式白蛇吐信
第二十七式轉(zhuǎn)身海底翻花
第二十八式掩手肱捶
第二十九式窩里
第三十式井纜直入
第三十一式風(fēng)掃梅花
第三十二式金剛搗碓
收勢
第三章陳式三十二式太極拳技擊法
節(jié) 陳式太極拳的靈魂
第二節(jié) 聲東擊西的陰陽辯證法
第三節(jié) 陳式太極拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)思想
第四節(jié) 陳式太極拳應(yīng)敵原則