壁球

定　價：￥60.00

作　者：	上海體育學院體育教育訓練學院
出版社：	科學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787030756985	出版時間：	2023-07-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：	95	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書涵蓋了有關壁球運動的主要理論和實踐，注重對相關知識點的凝練和呈現(xiàn)。本書主要包括四個方面：一是來源于現(xiàn)階段被業(yè)界的知識，如壁球運動的理論和發(fā)展過程；二是基于編寫成員長期在教學實踐中總結的經(jīng)驗，如壁球運動基本技術的練習方法；三是壁球運動的競賽規(guī)則和相關禮儀；四是壁球運動的一般體能訓練和專項體能訓練。本書具有廣泛的適用性和實用性，通俗易懂，便于學習。

作者簡介

暫缺《壁球》作者簡介

圖書目錄

章壁球運動的概述
節(jié) 壁球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 壁球運動的項目特點與價值
第二章壁球運動的團體組織及主要賽事
節(jié) 壁球運動的團體組織
第二節(jié) 主要賽事
第三節(jié) 重大賽事
第三章壁球運動的場地與裝備
節(jié) 場地
第二節(jié) 裝備
第四章壁球運動的基本技術與步法
節(jié) 握拍
第二節(jié) 壁球運動的基本技術
第三節(jié) 壁球運動的步法
第五章壁球運動基本技術的練習方法
節(jié) 球感的培養(yǎng)
第二節(jié) 發(fā)球練習方法
第三節(jié) 接發(fā)球練習方法
第四節(jié) 直線球練習方法
第五節(jié) 斜線球練習方法
第六節(jié) 截擊球練習方法
第七節(jié) 側墻球練習方法
第八節(jié) 高吊球練習方法
第九節(jié) 放小球練習方法
第六章壁球運動的競賽規(guī)則
第七章壁球運動的相關禮儀
第八章壁球運動的體能訓練
節(jié) 一般體能訓練
第二節(jié) 專項體能訓練