大學(xué)體育與健康教程

定　價：￥49.50

作　者：	房冬梅，宋樺
出版社：	南京師范大學(xué)出版社
叢編項：	高等院校公共課教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787565148941	出版時間：	2021-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書圍繞當代大學(xué)生在校體育生活的現(xiàn)狀和需求，從的體育理念與健康營養(yǎng)知識、科學(xué)鍛煉方法與管理、運動實踐知識與學(xué)習(xí)價值以及通過各種體育項目全面提高身體素質(zhì)等方面進行編寫，突出體育教材的指導(dǎo)性、針對性、知識性與可讀性。全書內(nèi)容主要包括運動、營養(yǎng)與健康概論，運動損傷的預(yù)防及處理，田徑健身運動，以及籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體育舞蹈、五禽操、健美操、游泳、武術(shù)等。內(nèi)容豐富，既可作為大學(xué)體育公共課教材，又可作為大學(xué)生關(guān)于體育與健康知識和科學(xué)鍛煉的自學(xué)讀本。