如何做快樂(lè)長(zhǎng)者

定　價(jià)：￥26.00

作　者：	宋其輝,盧玉娟
出版社：	復(fù)旦大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	今天如何做長(zhǎng)者
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787309116755	出版時(shí)間：	2015-10-01	包裝：
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	144	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)為這部分老人提供了驅(qū)除悲傷、迎來(lái)快樂(lè)的方法。本書(shū)定位于為老年朋友提供一些簡(jiǎn)單實(shí)用的方法，幫助老年朋友找回生活中的快樂(lè)。第一章是對(duì)快樂(lè)的認(rèn)識(shí)?？鞓?lè)很簡(jiǎn)單，在心靈里播種快樂(lè)，就會(huì)收獲快樂(lè)；在心靈里裝滿(mǎn)快樂(lè)，臉上開(kāi)出的就都是快樂(lè)的花朵。第二章是生活中讓我們不快樂(lè)的煩惱。這些煩惱有些是別人造成的，有些是出于自身的原因。我們希望老年朋友有則改之，無(wú)則加勉。第三章是簡(jiǎn)單實(shí)用的快樂(lè)方法。這些方法適合我們老年朋友，因?yàn)槲覀冇凶銐虻臅r(shí)間，因?yàn)槲覀儾辉僮访鹄驗(yàn)槲覀冇凶屔钸^(guò)得更好的需求。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《如何做快樂(lè)長(zhǎng)者》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章正確認(rèn)識(shí)快樂(lè)，做快樂(lè)長(zhǎng)者
第一節(jié) 身邊的快樂(lè)是什么
第二節(jié) 長(zhǎng)者的快樂(lè)有哪些
第三節(jié) 我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè)
第四節(jié) 選擇快樂(lè)很容易
第二章破除心理藩籬，培養(yǎng)積極心態(tài)
第一節(jié) 改變心態(tài)，讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光
第二節(jié) 驅(qū)除孤獨(dú)，用學(xué)習(xí)充實(shí)生活
第三節(jié) 不再多疑，享家庭和諧之樂(lè)
第四節(jié) 應(yīng)對(duì)衰老，從內(nèi)心快樂(lè)開(kāi)始
第五節(jié) 健康長(zhǎng)壽，讓快樂(lè)伴隨一生
第六節(jié) 忘掉年齡，讓年輕的心永駐
第三章學(xué)習(xí)實(shí)用方法，快樂(lè)不請(qǐng)自來(lái)
第一節(jié) 送走悲傷，選擇積極心情
第二節(jié) 興趣追求，帶來(lái)無(wú)窮快樂(lè)
第三節(jié) 志愿服務(wù)，用愛(ài)收獲快樂(lè)
第四節(jié) 改變行為，快樂(lè)從此相伴
第五節(jié) 勤于閱讀，用書(shū)提升心智
第六節(jié) 持之以恒，平凡生活找樂(lè)趣
第七節(jié) 韻律音樂(lè)，相伴快樂(lè)無(wú)窮
第八節(jié) 與時(shí)俱進(jìn)，享受科技樂(lè)趣
參考文獻(xiàn)
后記
致謝