寫給家人的極簡(jiǎn)健康指南

　　為什么看起來(lái)健康的人會(huì)猝死？頸椎病和腰椎間盤突出癥是怎么得上的？中年發(fā)福的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁?？如何健康順利地度過(guò)孕期？本書立足冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、頸椎病、胃食管反流癥、便秘、痔瘡等20多種生活中的常見病，幫你構(gòu)建健康知識(shí)全體系，破解健康謠言，多維度保持健康活力年輕態(tài)，探索出一條可持續(xù)的健康生活之路。

　　項(xiàng)樂(lè)宏：一位曾經(jīng)備受腰椎間盤突出癥、胃食管反流癥困擾的企業(yè)家，一位“坐站交替，健康辦公”理念的推廣者，一位深耕人體工學(xué)、智能升降技術(shù)的理工男。