深度關(guān)系

導(dǎo)言　歡迎來到真實世界
全能感的四張面孔
人性坐標(biāo)體系
走出頭腦自戀
第一部分　全能自戀及其變化
引言　如何看全能感//12
第一章 　全能幻夢
全能感的四個變化
全能感的常規(guī)表現(xiàn)
全能夢：奇葩新聞背后的幻夢
第二章　全能自戀相關(guān)的心理機制
警惕向全能感退行
楊廣的千古一帝夢
第三章　意志與控制
意志成本
控制你能控制的
傳銷陷阱
第四章　圣人邏輯
被強加的圣人身份
被鎮(zhèn)壓的圣嬰能量
女鬼、女妖與無欲男
岳飛的自毀
第五章　全能感常規(guī)表現(xiàn)的具體分析
卓越強迫癥
強大恐懼癥
輔導(dǎo)作業(yè)為什么這么難
權(quán)威恐懼癥
投入困難癥
破除“狀態(tài)幻覺”
第六章　圣母與巨嬰
圣母與巨嬰的共生
巨嬰的戀愛，就像在找M
M寶男的致命沖突
絕配男女
圣母和巨嬰，哪個更嚴重？
第七章　溝通中的全能自戀
聽話哲學(xué)：你必須聽我的，我絕不聽你的
聽話哲學(xué)中的“你死我活”
道歉里的生死較量
第八章　想象敵意游戲與絕對禁止
全能自戀的基本邏輯
認識敵意的想象游戲
轉(zhuǎn)變你的敵意想象游戲
絕對禁止性超我
神圣權(quán)威=絕對禁止
兩種考官
第九章　極端全能暴怒
嫉　恨
反社會人格
惡性自戀
第十章　懂事、脆弱與生命力缺失
全能自戀與徹底無助
夢魘是怎么回事
小偷意象
尸體意象：沒有生命力的情感
千人一面
懂事，可能是深度無助
平息眾怒與鞭打快牛
警惕“張獻忠崇拜”
脆弱的真相是暴怒
第十一章　被害妄想
被害感
成功中的陰謀論
戲劇三角：加害者、受害者和拯救者
替死鬼心理
捉住重要關(guān)系中的“鬼”
第十二章　失控、歸罪和歸因的分析
失控與歸罪
倒地老人為何訛詐扶助者
失控中的魔鬼
魔鬼在自己心中
走出歸罪的泥潭
第二部分　人性坐標(biāo)體系
引言　擁抱想象，進入真實//256
第一章　人性坐標(biāo)體系
只有第一名才有意義嗎？
何謂人性坐標(biāo)體系
心靈空間的層級
第二章　情感勒索
警惕情感勒索
接納自戀與自私
平等感
道德資本
苦情戲
泛道德化
第三章　走出孤獨
走出心靈僻徑
人類最本質(zhì)的需求
關(guān)系，就是一切
孤獨會制造最大的黑暗
關(guān)系，拓寬心靈的尺度
感情寂滅的一代宗師
第四章　依戀與自戀
依戀的達成
自體客體與客體使用
溺愛的幌子
關(guān)系的本質(zhì)
容器功能
我們?yōu)槭裁磻峙率?br />放下控制
真愛，從真實開始
兩種知識
第三部分　頭腦暴政
引言　高貴的頭腦，孤獨的頭腦//366
第一章　頭腦暴政 
拖延與急切
當(dāng)我開始愛自己
頭腦暴政與學(xué)習(xí)障礙
第二章　失眠心理學(xué)
失眠，也許是因為太孤獨
失眠中的思維陷阱
睡眠中的生死隱喻
第三章　內(nèi)心與世界
內(nèi)化和外化
頭腦暴政的自我PUA
現(xiàn)實世界的療愈性
全能頭腦編織的高墻
無處不在的躲閃與錯開
錯開，是因為懼怕黑暗
第四章　深度關(guān)系滋養(yǎng)生命
腦補與腦嗨
滋養(yǎng)你的精神生命
自我的層級
只有目標(biāo)綜合征
時間感和空間感
深度關(guān)系