老后無憂

定　價(jià)：￥55.00

作　者：	弗里茨·吉爾伯特
出版社：	中信出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521759143	出版時(shí)間：	2023-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一本實(shí)用的指南，幫助你在退休后活出全新的自己，過上老后無憂、身心平衡的生活！退休，意味著你有大把自由的時(shí)間，也將遇到很多未曾面對(duì)過的挑戰(zhàn)。這是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，你是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備？通過這本指南，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)能幫助你把退休變成一個(gè)偉大起點(diǎn)的知識(shí)。書中包含你需要知道的主題：財(cái)務(wù)規(guī)劃、如何處理情緒和無目標(biāo)感、可能逐漸浮現(xiàn)的悲傷和沮喪、重新發(fā)現(xiàn)并擁抱你的興趣愛好……關(guān)于退休生活你想問的（以及不敢問的），都可以在這本書中找到深入的回答。全面地好好思考你全新的自由，并發(fā)現(xiàn)它可以帶給你的真正意義，你將可以迎來無憂的老后生活！

作者簡(jiǎn)介

　　弗里茨·吉爾伯特，在美國工作了30多年后退休，在此期間，他為國際鋁業(yè)界做出了多方面長(zhǎng)足的貢獻(xiàn)。他備受贊譽(yù)的博客“退休宣言”專注于幫助他人實(shí)現(xiàn)良好的退休生活。他和妻子住在佐治亞州藍(lán)嶺的一間小木屋里。寫作之余，弗里茨喜歡戶外活動(dòng)，他酷愛飛繩釣、山地騎行、徒步、露營(yíng)、攝影，還是一名健身達(dá)人。他喜歡每天到樹林里遛狗，定期開房車橫穿美國旅行，去探望位于西北部地區(qū)的女兒一家。

圖書目錄

第一章　退休就像烘焙蛋糕　?。?1
準(zhǔn)備退休就像烘焙蛋糕　?。?3
準(zhǔn)備你的食譜　?。?4
收集原料　?。?7
給蛋糕分層　?。?13
第二章　沒有了工資收入怎么辦　?。?19
退休后能花多少錢？　?。?23
營(yíng)造退休后的“工資收入”　?。?29
房屋對(duì)你必需支出的影響　?。?35
第三章　嶄新的一天：日常生活與人際關(guān)系　?。?43
空曠房間里嶄新的一天　?。?46
人際關(guān)系　?。?54
第四章　　潛在的挑戰(zhàn)　?。?63
共同的挑戰(zhàn)：身份認(rèn)知　?。?66
常見的挑戰(zhàn)：主動(dòng)出擊的方法　?。?75
21世紀(jì)的挑戰(zhàn)　?。?81
第五章　擁抱個(gè)人愛好，打造理想退休生活　?。?89
為什么愛好和目標(biāo)是打造成功退休生活的關(guān)鍵　?。?91
如何實(shí)施　?。?95
學(xué)習(xí)他人的成功　?。?102
“自由的狗”的故事　?。?103
個(gè)人挑戰(zhàn)　?。?104
本書的關(guān)鍵要點(diǎn) /109
致謝　?。?113