撥開迷霧：論心理咨詢新方法與心理學定位

章 心理學的性質(zhì)與心理學的定位 / 001
 
第二章 “哲學認知—行為療法”的提出與應用 / 007
 
節(jié)    概述 / 009
1．“哲學認知—行為療法”產(chǎn)生的背景介紹  / 009
2．“哲學認知—行為療法”的特殊性  / 010
3．“哲學認知—行為療法”的理論基礎  / 012
4．“哲學認知—行為療法”簡介  / 013
 
第二節(jié) 心理咨詢的有效性和心理問題的解除 / 016
1．心理咨詢有效性的判定  / 016
2．心理咨詢有效性的簡易判斷方法  / 017
3．心理咨詢治愈的標準 / 018
4．心理問題的復發(fā) / 018
 
第三節(jié) “哲學認知—行為療法”在心理咨詢實踐中的 應用與總結  / 021
1．三個網(wǎng)絡咨詢案例 / 021
案例一：焦慮性神經(jīng)癥 / 021
案例二：強迫性神經(jīng)癥 / 036
案例三：恐怖性神經(jīng)癥 / 053
2．三個地面咨詢的案例 / 061
案例一：疑似抑郁性神經(jīng)癥  / 061
案例二：重度抑郁癥 / 072
案例三：焦慮性神經(jīng)癥 / 098
 
第三章 心理問題成因分析 / 119
節(jié)  遺傳與心理問題的關系 / 121
1．遺傳與性格 / 121
2．遺傳與心理問題的相關性  / 122
 
第二節(jié)  性格與心理問題的關系 / 125
1．性格特征與性格完善 / 125
2．性格缺陷與心理問題的關系  / 131
3．怎樣的性格容易產(chǎn)生心理問題？  / 134
 
第三節(jié) 生活中經(jīng)歷的特殊事件與心理問題的關系 / 138
1．什么樣的事件屬于生活中的特殊事件？  / 138
2．生活經(jīng)歷中的特殊事件如何導致心理問題？  / 139
3．生活經(jīng)歷中的特殊事件與心理問題的相關性  / 140
第四章 心理問題解決方案 / 143
節(jié)  找癥結是解決心理問題的關鍵 / 145
1．什么是心理問題的癥結？  / 145
2．找癥結的方法 / 147
 
第二節(jié) 哲學范疇內(nèi)真理層面上的答案是解決心理問題的 終極鑰匙  / 150
1．什么是哲學范疇內(nèi)的答案  / 150
2．什么是真理層面上的答案  / 151
3．錯誤答案與錯誤邏輯 / 152
 
第三節(jié)  探索解決心理問題的新途徑 / 155
1．性格完善是解決心理問題的新途徑  / 155
2．性格完善的定義 / 157
3．如何完善性格 / 158
4．性格完善與心理問題的解除  / 161
 
第五章 心理問題的預防與心理健康 / 163
節(jié)  心理問題是可以預防的 / 165
1．預防心理學概念的提出  / 165
2．預防心理學的幾大難點  / 166
3．簡單易行的性格完善之路將開啟預防心理學的 新篇章 / 167
 
第二節(jié) 提升民族心理健康水平，增強民族競爭力 / 170
1．心理健康應從娃娃抓起  / 170
2．關注每一位少年兒童的性格培養(yǎng)，促進全民族 素質(zhì)提升 / 174
 
 
編后話 / 177