我是美好的

　　露易絲·海開創(chuàng)的“肯定句”具有的神奇力量，已經(jīng)得到全世界無數(shù)人的驗證。所謂肯定句，就是你的每一個想法、你所說的每一句話，都是正面的和肯定的。《我是美好的》所涉及的10個篇章從健康、恐懼、批判、上癮、寬恕，到工作、金錢、朋友、愛與親密、變老，幾乎囊括了面臨困境的人們共有的心理與情緒困擾。每一章從“自檢清單”開始，逐步引導(dǎo)讀者找到問題的源頭所在，再以創(chuàng)造肯定句的方式，重建內(nèi)心秩序，以積極的信念行動，創(chuàng)造安寧喜樂的幸福人生。全書226條高能肯定句，瞬間改變你的消極狀態(tài)；36個練習(xí)，養(yǎng)成擁有高能量的習(xí)慣；10套清單，明確覺察負(fù)面信號；9篇祈禱文，充滿能量的狀態(tài)；6大方法，行之有效地自我療愈。

　　[美]露易絲·海（Louise L.Hay ）/著 全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者，美國著名的心理治療專家、心靈導(dǎo)師、作家和演講家，被譽為“接近圣人的人”，幫助千千萬萬人改變生命質(zhì)量。她揭示了所有疾病背后隱藏的心理模式，認(rèn)為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。她也是全球的心靈出版機構(gòu)Hay House的創(chuàng)立者，她的著作頗多，被譯作多國語言，行銷全球。 宋馨蓉/譯出生于臺灣，企業(yè)管理碩士（MBA）、行銷企管雙學(xué)士和自然醫(yī)學(xué)認(rèn)證保健師。求學(xué)、工作、旅居于日本、新加坡、紐西蘭、澳洲等地近二十年。目前在臺灣從事德國DNA Bio Resonance研究翻譯咨詢，并在臺北“光·中心”做身心靈健康保健師，傳遞愛地球、環(huán)保、健康的理念，以及散播歡樂、愛等喜悅的能量。